一样是吃牛排,外国人为什么一块就能吃饱,中国人吃两份也不饱?
每个国家都有自己的饮食文化。在我国,主要以面食为主,但是在一些西方国家,他们的主要食物则是牛肉。而我们有的时候也会品尝一些牛肉。
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但是,一片牛肉对于大多数人来说并没有感到饱腹感。但是外国人为什么一块牛排就能吃饱呢?其实原因很简单,一方面。由于饮食习惯的差异,他们早已经适应这样的生活。因此他们的胃容量要比我们小。
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还有一个方面。那就是个人口味的习惯,大多数的外国人喜欢吃五分熟的牛肉。这样牛肉中含有大量的养分和汁水,而我国则是喜欢吃全熟的牛肉,里面的汁水大大缩减,所以它的重量也会相对的减轻。
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小编觉得,无论是中餐还是西餐。只有适应自己的口味。那才是最好的。但是我们也要做到营养均衡。这样才能更好的发展。
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【 牛排|一样是吃牛排,外国人为什么一块就能吃饱,中国人吃两份也不饱?】对此,各位小伙伴们喜欢吃牛肉吗?欢迎在文章下方留言评论!
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