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一般结石到底有几个形成原因？主要原因其实就两个

一般结石有几个形成原因,一是你的身体内血液粘稠度高,本身适合长结石,二是平时食物及饮水习惯,导致结石.有了结石也不用过于紧张,如果没有疼痛感,就抓紧时间,多喝开水 ， 少吃油腻的东西 ， 做菜注意草酸 ， 不要憋尿 ， 放松心情 。
一般结石到底有几个形成原因？主要原因其实就两个文章插图
【一般结石到底有几个形成原因？主要原因其实就两个】饮食上宜低钙及低草酸饮食 。 少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等) ， 还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等 。
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近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成 ， 如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用 ， 对复发性高钙尿结石有效 ， 维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多 ， 应增加富含此类维生素的食物 ， 如谷物、干果、硬果等 。
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