阴虚这样补！不干不燥不上火，对症用穴，以按摩为主，刮痧为辅( 二 )
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其中 ， 脾化生气血 ， 统摄血液；肝藏血；肾精生气血 。 女人只要气血足 ， 那些月经先期、月经后期、月经先后无定期等统称为月经不调的疾病都会消失 ， 女人脸上的痘痘、黄褐斑也都会消失 。
【阴虚这样补！不干不燥不上火，对症用穴，以按摩为主，刮痧为辅】经常刮拭三阴交穴 ， 可以滋阴补血 。 要注意的是 ， 刮拭时力量不宜过重 ， 可分次刮 ， 以皮肤微热为度 ， 不强求出痧 。
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