健康台州丨银屑病可以吃海鲜
主讲人：东南大学附属中大医院皮肤科副主任 董正邦
银屑病又称“牛皮癣” ， 是一种慢性、复发性的红斑鳞屑性皮肤病 ， 治疗往往反反复复 ， 其病因是遗传因素与环境因素相互作用的结果 。
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环境因素在诱发和加重银屑病中起着重要作用 ， 如冬季银屑病常常复发和加重 。 自身原因可能是感染 ， 特别是上呼吸道感染、精神紧张、情绪抑郁、压力过大、失眠、过度疲劳以及饮食等方面 。 其中 ， 最直接可以改善的就是饮食方面 ， 即患者要忌口 。
远离烟酒 。 饮酒会使毛细血管扩张 ， 造成中性粒细胞游出、浸润表皮 ， 饮酒次数和饮酒量越多 ， 银屑病发病程度就越重 。
远离高脂、刺激性食物 。 尽量少吃牛羊肉 ， 因为它们含有较多的花生四烯酸 ， 可能诱发或加重银屑病 。 银屑病患者有明显的微循环和血液流变学变化 ， 一旦血脂异常 ， 会加重病情 。 在调料方面 ， 应注意少用辛辣刺激的食物 ， 如生姜、韭菜、洋葱、花椒、胡椒、火锅调料等 。
【健康台州丨银屑病可以吃海鲜】可以吃些海鲜 。 银屑病有这么多需要忌口的食物 ， 许多患者便开始吃素 ， 不仅造成营养不够 ， 还会使机体抵抗力下降 。 其实 ， 银屑病患者可以适当多吃一些海鲜 ， 海鱼、鱼油等含有有益的脂肪酸 ， 有利银屑病的缓解 ， 但要注意防过敏(食用某种食物后出现过敏或皮肤瘙痒加重、皮肤发红的症状两次以上 ， 且出现新发皮疹时 ， 应避免该食物)和保证食物新鲜 。 另外 ， 海鲜一般都是低脂肪、高蛋白食物 ， 是补充蛋白质的优先选择 。 当银屑病患者皮肤大量脱屑 ， 尤其应注重补充蛋白质 。
需提醒的是 ， 银屑病患者还应加强运动 ， 增强自身抵抗力 。 皮肤一旦出现红斑、鳞屑并伴有瘙痒症状 ， 应及时就诊 ， 防止随着时间推移 ， 银屑病在皮肤上的区域不断扩大 ， 最终影响治疗效果 。 ▲
来源：生命时报
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