具体来说 ， 吃的重点在于营养均衡 ， 千万别偏食 ， 特别要补充蛋白质 ， 含钙食物和维生素 。 比如 ， 鱼、虾、瘦肉（牛、羊、猪等）、禽蛋、花生和豆制品等 。 我们日常食物中的牛奶、虾皮、排骨、海带、紫菜等是含钙磷比较丰富的 ， 蔬菜和水果中含有的维生素是人体发育必不可少的 。 高糖及高碳酸的食品对人体没有任何益处 。
另外 ， 充足的睡眠是增高的重要保证 ， 最好不要晚于23时入睡 ， 平时要多参加体育运动 ， 促进孩子的骨骼发育 。 同时大家也应该注意 ， 身高与智商之间没有必然联系 ， 健康的身心、乐观的心态是快乐源泉 。
对于部分生长发育明显慢于同龄人的儿童 ， 建议家长及时带孩子到儿科或骨科就诊 ， 以便早期发现矮小症、侏儒症等疾病 ， 并采取有效的治疗措施 。
“断骨增高”应被列为骨科及整形美容手术领域的禁区 ， 不仅要求广大儿童及青少年远离此手术 ， 也要求广大医生应按照国家相关规定严格把握手术适应症 。 而骨髓炎患者应在早发现、早诊断的前提下 ， 接受个性化的治疗方案 ， 这将十分有利于他们早日摆脱疾病痛苦 。
【延伸阅读】
3D技术或是治疗骨缺损的良方
如果真的不幸患上骨髓炎 ， 对于这部分患者而言 ， 骨缺损能否修复的重要性不言而喻 。 慢性骨髓炎患者经历彻底清创截骨术后所遗留的大段骨缺损能否被有效修复 ， 是其能否重获肢体功能并恢复正常生活劳动能力的关键 。
文章插图
对于修复骨缺损 ， 传统手术方式如骨材料填充技术、膜诱导技术、带血管蒂的大段骨移植技术等虽然已在临床实践中取得一定疗效 ， 却存在如骨材料来源不足、难以匹配异形骨缺损、操作复杂且治疗周期长、患者术后难以早期负重或开始功能锻炼等问题 。
未来 ， 3D技术或是治疗骨缺损 ， 尤其是骨髓炎所致骨缺损的良方 。 3D打印技术 ， 又称增材制造技术 ， 是一种基于数字模型文件通过逐层打印来制备物体的新技术 ， 近年来已在骨科疾病的诊断与治疗中得到广泛应用 。
近几年 ， 我们骨科团队对3D打印技术治疗四肢大段骨缺损的临床应用及疗效进行了研究 。 具体来说 ， 将3D打印技术与传统的膜诱导技术相结合 ， 在对慢性骨髓炎患者有效彻底清除感染病灶的前提下 ， 利用3D打印多孔钛合金假体填充修复骨缺损 ， 同时不额外植入自体骨或人工骨 。 这套治疗方案摆脱了传统治疗方法对骨材料的依赖 ， 有助于患者更早地回归正常生活和工作 。
供图：视觉中国
推荐阅读
- 华山眼科高度近视专家杨亚菲在全国屈光手术论坛再获大奖
- 甲状腺癌的分期、分类、预后、手术方式及术前准备
- 我的乳腺肿块能不能微创手术
- 2021征兵季拉开大幕近视手术咨询者翻倍
- 艾芬再发证据斥爱尔眼科跨越多重禁忌症做手术！院方暂未回应
- 医师|全科医生单独评价，不唯“手术”论英雄！深圳发布国内首部全科医生管理办法
- 博鳌超级医院完成首例青光眼引流器植入手术
- 小于1厘米的微小癌，可以观察不手术？看看专家是怎么建议的
- 新乡市第一人民医院成功完成高难度四级手术
- 陕西省第四人民医院第一例648元支架手术顺利实施