万人迷陈好晒近照，300万网友惊呼：最好的人生是把40岁活成新20岁( 二 )
因为气质比容颜 ， 更能给你长久迷人的魅力 。
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用心对待生活 岁月会报你以歌
女演员里 ， 我很喜欢刘诗诗 。
不是因为她名气大 ， 作品多 ， 而是因为她够美 ， 够优雅 。
熟悉她的人 ， 会惊叹于她生了孩子未曾改变的美貌和苗条纤细的好身材 ， 还有那由内而外散发出的温婉优雅的气质 。
而这是她十多年游泳和跑步的成果 ， 也是一个人自律的最好奖赏 。
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一个人会随着岁月的流逝而衰老 ， 这是大自然的法则 ， 谁也无法违背 。
可是活得高级的人 ， 却可以将悠悠岁月化作自己内心的内涵 。
要对抗时间 ， 无非靠三样东西：一颗健康积极的心态；强健的体魄；还有开放的思维 。
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你用心对待生活 ， 岁月就会报你以歌 。
有的人未老先衰 ， 才30出头 ， 从生理到心态上 ， 都已经成了一个不折不扣的油腻大叔大妈 。
而有的人 ， 却能逆势上扬 。 因为他们看过的书 ， 走过的路 ， 见过的人 ， 在某个时间点显示出了意义 ， 指引着他们更加从容淡定地走过人生的每一个春夏秋冬 。
说到底 ， 那才是一个人的底气和硬气 ， 是你永远无可替代的稀缺性 。
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你的高潮 永远在下一公里
可可·香奈儿说过：“美丽 ， 是女人的尊严 。 ”
一个放弃了对美的追求、任由自己邋遢软绵的女人 ， 大概既得不到事业 ， 也拥有不了长久的幸福 。
三岛由纪夫曾感叹：“人生只有这么一回 ， 为何不多加珍惜短暂无常的身躯 ， 予以锻炼雕琢呢？”
有句话说得好：
一个人的身体健康是1 ， 而财富、感情、事业 ， 家庭…….都是1后面的0 。
只有依附于这个1 ， 0的存在才会有意义 ， 如果没了这个1 ， 那么一切都将不存在 。
每日经济新闻曾一针见血地指出：
很多人愿意花20万元去买燕窝 ， 却不肯花20分钟去跑步 ， 健康不是用钱买来的 。
人到中年 ， 我们固然还要去追求人生的价值 ， 可是要真正活得快乐与舒服 ， 健康永远是第一位的 。
比如 ， 按时吃饭 ， 别熬夜 ， 别过量饮酒 ， 别憋尿 ， 别久坐不动 ， 少吃油炸食物 ， 喝水多吃水果蔬菜 。
再比如 ， 定期去运动 ， 放肆去流汗 ， 经常检查身体 ， 不过度纵欲 。
人到中年 ， 再也不能在短期内野蛮生长 ， 而是应该在长期内计划合理 ， 作息规律 ， 让你的生活适度、从容、可持续 。
管理好你的身材 ， 留住你的自信与美丽 ， 就是对人生最好的雕琢 。
【万人迷陈好晒近照，300万网友惊呼：最好的人生是把40岁活成新20岁】 如果在年龄上做不了一个年轻人 ， 至少请你在心态上做一个年轻人 ， 这才是对中年最好的敬畏 。
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