李国民：为什么头晕，走路不稳更容易越治越重？
文章插图
李国民：为什么头晕 ， 走路不稳更容易越治越重？
做对治疗 ， 远离瘫痪！你好 ， 我是肩颈腰专家李国民 。 每天写一篇文章 ， 分享我的实际治疗经验和案例 ， 希望给你些启发和帮助 ， 这是第931篇原创文章 。
一、颈椎病头晕很严重今天早上有位朋友私信我 ， 她说她有严重的颈椎病 ， 头晕眼花 ， 每天都像走路不稳一样
还像背座大山 ， 看见谁都想发火 ， 因为太难受了 ， 简直是生不如死 ， 问我怎么办？
如果你存在这些问题确实很严重 ， 但是一开始肯定不是这样的 ， 你至少延误了好几个月的治疗时间
而且即使到现在 ， 你依然还没有找对治疗方向 ， 所以后期还会加重 ， 毫无疑问
碰见太多这种案例 ， 其实也可以理解 ， 因为你的就诊没对 ， 所以后面你都是在原地 ， 没有任何效果
而且 ， 你的症状越来越多 ， 刚开始只是一点点不舒服 ， 到后面头晕、走路不稳 ， 甚至不敢出门......
二、为什么会逐渐加重1、你没有评估
如果你看过我的文章 ， 就知道 ， 没有评估 ， 我基本上都是不轻易给方法的
因为你评估都错了 ， 那么你的治疗和训练肯定是没效果
更别提好的方法了 ， 所以当你去治疗的时候 ， 关键一点就看是否给你评估
你有头晕 ， 你起码要评估前庭功能、平衡功能这些 ， 这是最基础的
2、治疗方法没对
头晕的误诊率是最高的 ， 自然治疗就会经常的走弯路比如 ， 你会经常在颈椎贴膏药 ， 你会在颈椎扎针等等 ， 等你做完这些 ， 你会发现没有效果
因为你没有选对 ， 针对你头晕有效的方法 ， 所以自然没效果
3、没有训练
头晕的治疗里面 ， 最重要的是训练 ， 这是无可挑剔的
如果你想单单就靠吃药完全解决 ， 那么不好意思 ， 你的头晕是不能治好的
因为头晕可以涉及很多方面 ， 肠道免疫功能、大脑代谢、交感神经问题等等
这些都是要配合训练 ， 才会有效的
三、如何改善头晕、走路不稳？如果你有看我昨天的朋友 ， 有位患者他是2016年开始 ， 每年都有头晕发作很多次
非常的难受 ， 那种感觉是无法形容的 ， 基本上是坐也不是 ， 躺着也不是
自从我给他评估后 ， 她现在头晕发作的很少 ， 头昏也好了很多 ， 更加重要的脖子不舒服怕冷 ， 以前需要依赖膏药 ， 现在几乎也不用了
现在每天3次按时训练 ， 从不落下 ， 自然你的付出就会有效果
其实 ， 针对头晕、走路不稳 ， 一定要按步骤去做 ， 你不做 ， 只能是最后越来越重
我遇见头晕最久的是30多年的 ， 虽然来找我了 ， 但是太久了 ， 已经错过治疗的机会了
第1步、锁定头晕原因
不止一次 ， 在文章中提到评估 ， 找出问题 ， 但是你基本上都是视若罔顾
从来都不引起重视 ， 这种你会花费更多的冤枉钱 ， 而且还不一定有效果
这也可以理解 ， 重点是你的头晕还在加重
你需要做的评估 ， 包括前庭功能评估、交感神经评估、平衡功能评估
这些都是医生给你做的 ， 尤其是前庭功能 ， 包括眼震图、听力测试、温度测试、甩头试验等等 ， 是在耳鼻喉科 ， 或者有些在神经内科
这一个做了 ， 才会有后面的治疗 ， 不然你的治疗都在瞎治疗
第2步、提高你的免疫功能
头晕 ， 尤其是伴有耳鸣头痛的 ， 这种需要你提高你的免疫力
这种可以通过一些膳食营养剂 ， 比如姜黄素、维生素D3等改善你的肠道营养来起作用
第3步、规律饮食习惯
首先你应该低盐饮食 ， 这个是肯定的 ， 高盐是最容易损伤前庭功能的
所以一般一喜欢吃咸一点的 ， 你的头晕的发作会几率大一些 ， 记住盐每天的量不超过3g
正餐以肉类蛋白和蔬菜为主 ， 减少大米面食的量 ， 用五谷杂粮代替 ， 每天的量是125g
推荐阅读
- 为什么说降血脂药物不能随便停药？
- 乳腺癌的照妖镜-钼靶检查
- 从小演员到国民妖精，出道多年佳作无数，认真演戏心无旁骛
- “厚嘴唇”女生，为什么美得更有感染力？主要取决于以下3个方面
- “演员门槛这么低了吗？”章子怡说了大实话
- 不睡觉为什么会死掉？致命杀手在肠道
- 顽固口疮你要是这么治，肯定治不好，博士今天告诉你为什么，收藏
- 为什么女性绝经后易导致骨质疏松症？
- 为什么要戒烟？这些理由足够让你去戒烟
- 又到冬季吃柿子的时候，可为什么有人吃了柿子后会长胃结石？