提高睡眠质量！Apple Watch或可打断噩梦 实时监测并通过微妙振动干扰
Apple Watch可能会成为解决与噩梦相关的睡眠问题的关键 。 据报道 ， FDA已批准出售NightWatch ， 这是一款Apple Watch应用程序（带有相应的iPhone元素） ， 可帮助治疗由PTSD(创伤后应激障碍)等疾病引起的噩梦 。
该系统使用智能手表的运动和心率数据来检测用户何时做噩梦 ， 并以适当的振动方式振动腕带 ， 以打断（但不唤醒）噩梦 ， 并保持睡眠 。
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NightWare仅适用于处方药 ， 其同名公司强调说 ， 这不是独立的治疗方法 。 这是包括药物在内的更大治疗方案的一部分 。 它还警告说 ， 如果您在睡眠中“采取行动”（比如梦游或有暴力倾向） ， 请不要尝试Apple Watch疗法 。
尽管FDA表示一项研究表明 ， 使用NightWare进行的睡眠质量比对照组更好 ， 但不能保证该应用程序能正常运行 。 然而 ， 它被认为是低风险的 ， 如果现有的治疗方法还不够的话 ， 它可能会发挥效用 。
【提高睡眠质量！Apple Watch或可打断噩梦 实时监测并通过微妙振动干扰】如今 ， 许多智能手表和健身腕带都提供某种形式的睡眠监测 ， 但一般也就是形成监测反馈而已 ， 对于那些时常会受到噩梦光顾的人而言并没有直接作用 。 NightWare上市后 ， 这种情况可能很快就会改变 。 这也暗示着未来 ， 智能手表不仅可以跟踪睡眠 ， 而且可以定期影响您的休息质量 。 而这也可能会使智能手表进入医疗领域的新高度 。
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