孕妇内裤出现分泌物,就医后才发现因为一个小动作,差点伤到胎儿( 二 )
5、跷二郎腿
对于平常喜欢跷二郎腿的孕妈妈们 , 在孕期应尽量克制自己做出跷二郎腿的动作 , 因为这样会影响下肢的血液流通 , 从而加重腰酸背痛 , 下肢水肿的情况 , 引起自身的不适 , 还很有可能伤及腹中胎儿 。
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6、不要过度后仰
因为怀着胎儿 , 孕妈妈们的身体平衡或多或少都会受到影响 。 过度后仰会使孕妈妈们重心更加不稳 , 身体失去平衡后发生摔倒的情况 。 还有 , 平常也要避免突然间或者用力抬头往上看的动作 , 因为这样也会出现后仰的效果 , 使身体平衡受到影响 , 同样会发生摔倒的后果 。
7、过度、用力抚摸肚子
虽然医生提倡通过抚摸肚皮的方式与腹中胎儿进行互动 , 但是 , 频繁、用力的按压抚摸肚皮 , 往往与用力按压肚子无异 , 这样只会造成挤压腹部 , 使腹中胎儿产生压迫感 , 引发流产的机率会增高许多!
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以上的这些小动作 , 有些可以说是我们日常生活中非常常见的习惯 , 但是对孕妈妈们来说 , 却是需要尽量避免的 。 当然 , 也并非完全不能做这些动作 , 但关于力度、尺度的把握是非常关键的 。 孕妈妈们可自行把握 , 一切以保证自己与胎儿的安危为重!
你觉得还有哪些常见的小动作 , 在孕期里是不适宜做的呢?欢迎说出你的看法!
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