地区|美食优选:卷心菜炒肉,萝卜炖肥肠,爽口素杂拌,新奥尔良土豆烤肉饼

世间美味不过酸甜苦辣咸,中国自古以来就信奉“民以食为天”,可见“吃”的重要性,若是没了吃,便是天塌地崩了!中华文化博大精深,源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷,不可自拔。我国地域辽阔,地理环境多样,气候条件丰富,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础,且我们的祖先们在漫长的生活实践中,不断选育和创造了丰富多样的食物资源,使得我国的食物来源异常广博,形成了令人眼花缭乱的饮食构成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地区大盘鸡,兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地区牛羊不缺,驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地区小鸡炖蘑菇喷喷香,冷面、锅包肉顿顿尝;西南地区四川火锅,过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地区甲鱼多得要红烧,豆腐要臭、热干面最香;华东地区瓦罐汤,烙饼、毛豆、灌汤包;华南地区广东早茶为一绝,海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台,葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭!哇哦,就是这么强大的饮食中华。小编愿意化作中华饮食的传承者,带你重拾故里魂!一起来看看,今天,小编又给大家分享什么美味佳肴吧!
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新奥尔良土豆烤肉饼
材料: 土豆4个 圆圆的、肉馅200G、烤肉料35G、植物油、芝麻;
做法
1.食材全部准备好;土豆切片,从中间下刀切成夹。小心别切刀手;肉馅剁好。放入10克烤料腌制15分钟;
2.切好的土豆夹加入25克烤肉料 加一点点水拌匀,别加多了水。我加的多了些。然后加植物油 拌匀。腌制15分钟;
3.腌制好的土豆夹 就已经很软了。把肉馅填入土豆夹内;烤盘放锡纸,锡纸上刷油。土豆夹放入烤盘内。烤箱200度40分钟;
4.期间分4次,取出烤盘,把剩下的料汁分4次刷到土豆夹上,最后一次刷料汁的时候,再撒点芝麻;烤出来的土豆软糯,肉饼香而多汁;
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爽口素杂拌
材料:胡萝卜半根、黄瓜半根、木耳(干)1朵、豆腐皮半张、花生50克、生抽2汤勺、香油适量、白醋1汤勺、白糖1/2汤勺、豉油1汤勺。
做法:
1、豆腐皮切成等长的丝。
2、黄瓜胡萝卜洗净备用,木耳温水泡发。
3、胡萝卜切丝后焯水控干。
4、黄瓜去皮切成丝。
5、泡发的木耳切成丝,混合放入大碗中。
6、花生一起混入碗中。
7、调料混合均匀后,酌量倒入碗中,拌匀即可食用。
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地区|美食优选:卷心菜炒肉,萝卜炖肥肠,爽口素杂拌,新奥尔良土豆烤肉饼】萝卜炖肥肠
材料:肥肠、白萝卜,豆瓣、酱油、姜、蒜、八角
做法:
1. 肥肠洗净后,入开水锅中用煮一下,捞出洗净,沥干水分。
2. 肥肠切段,姜切片,蒜去皮,萝卜切块。
3. 起锅烧热,倒油烧热,放入姜、蒜、八角炒香后,倒入豆瓣炒出红油。
4、然后倒入肥肠,翻炒均匀后,倒入沙锅中,加入适量酱油、水,盖上锅盖大火煮开后。
5、转小火慢慢的炖至肥肠软烂后,下入萝卜块煮至萝卜熟透即可。
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卷心菜炒肉
材料:卷心菜1棵、猪肉500克、淀粉50克、辣椒粉1/2茶匙、植物油1勺、食盐1小勺、白糖1茶匙、鸡精1/2茶匙、料酒1汤匙、十三香3克、生抽1茶匙、酱油1勺
做法
1. 卷心菜撕成合适的大小洗净控水
2. 肉片加盐、十三香、生抽、味极鲜、辣椒面、料酒拌匀腌制十分钟,加适量淀粉抓拌均匀
3. 锅中油烧热、下肉片保持中火炸制,直至肉片边缘稍起焦圈,肥肉部分略变透明后捞出控油
4. 加入卷心菜,加入适量盐翻炒均匀,再加入适量料酒和白糖翻炒


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