若是有人能帮她处理好情绪，或许她就不会选择那一片寒冷
这本来只是一场小小的争执 ， 后来却升级了 。
布鲁克林高中的摩尔和辛克勒与卡琉尔发生口角 ， 后来他们俩一再刁难卡琉尔 ， 扬言要对付他 。
【若是有人能帮她处理好情绪，或许她就不会选择那一片寒冷】卡琉尔害怕摩尔和辛克勒打他 ， 于是在某天早上携带一把点38口径的手枪来到学校 。 就在离校警不到5米的过道上 ， 卡琉尔近距离对着摩尔和辛克勒开枪了 。
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生活中我们也常常见到类似这种情况 ， 因为情绪失控而酿成的惨剧 。 2004年云南大学的“马加爵事件” ， 也是因为发生了口角 ， 马加爵竟然在大学宿舍连杀4人 ， 每次想起这件事都感觉很可怕 。
还有之前12月4日关于“女孩落水 ， 未成功施救”事件而发生的悲剧 ， 看了相关的视频后感觉很难受 ， 生命有时候真的很脆弱 。
其实本来有可能避免的 ， 只需要跨一步过去拉住女孩 ， 可能就能挽救一条生命 。 我想要是我是那个警察的话 ， 也许我会想到：“我不会游泳 ， 万一下去遇到危险 ， 我家里老小怎么办” ， “也许她只是心情不好 ， 先劝一劝也许就自己上来了” 。
但是却没有考虑到人性 ， 女孩为什么会跳河？肯定是遇到了一些事情 ， 女孩在那种情况下理性基本已经崩溃 ， 只会想到用死亡来达成自己的目的 。
女孩能在水中停留 ， 能从人们报警到警察过来 ， 相信她潜意识下还是希望别人能拯救她 ， 能拉她一把 ， 这样也算“死过一次” ， 也能释怀 ， 女孩也可能恢复正常的生活 ， 事后提及此事的时候将满怀感恩 ， 而不是自杀到一半自己怂了又回去的“耻辱” 。
那时候她该多么绝望 ， 多么渴望一双手能拉住自己 ， 她回头的时候仿佛在问：“真的没有么?” ， 就这样怀着绝望离去 。
这个是她自己的选择 ， 每个人的生命权利都是一样的 ， 对此我们并不能强制要求什么 。 只是我们心底里都希望那时能有一个英雄 。
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那些被别人拼了命救下的人 ， 有谁会想着再次自杀呢？
她的绝望我们能感受到 ， 但是作为屏幕外的“观众” ， 除了动动嘴 ， 我们毫无作为 。
这篇文章是想表达“情绪教育”的重要性 ， 详细了解了上面发生的事情后不禁有感而发 ， 若是我们能很好的把控情绪 ， 是不是类似的事情就会少很多 。
无论是成年人还是学生 ， 在情绪不稳定的时候 ， 都需要一定的帮助才能保持清醒的自我意识 。 人陷入泥潭不能自拔的时候 ， 需要别人拉一下 。
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太多的问题都是由情绪引起的 ， 对人们情绪教育 ， 应该以情绪和社会生活本身作为教育的主体 ， 小处着眼 ， 大处着手 ， 这有利于预防很多问题的出现 ， 而且有利于构建和谐社会 。
比如在某小学三年级的情绪课堂 ， 会教导学生在发生争执的时候 ， 要沟通 ， 不要随意猜测 ， 不急于下结论 。 以自信的态度做事 ， 主动倾听 ， 直率地表达感受 ， 但不能升级为攻击行为 。
类似的教导还有很多 ， 但是处理情绪问题最大的困难在于 ， 人们需要借助情绪技能的时候往往是他们最没有能力接受新信息、学习新的回应方式的时候 ， 即情绪不安时：心在怦怦乱跳 ， 双手冒汗 ， 神经过敏 ， 你努力听清对方的话 ， 与此同时还要保持克制 ， 不能尖叫、指责或者故意不开口 。
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这种情况下就需要有经验的人来进行辅导 ， 可以是老师 ， 或者专业人士 ， 但最好是父母来做 ， 父母跟孩子之间亲密的关系可以使辅导更有效 。
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