厨房里的3样东西，没想到竟能升发阳气！你天天都吃，但却不知道
之前门诊来了这么一位患者 ， 她说自己这几天可能是凉着了 ， 再不就是累着了 ， 总说自己心口窝发闷 ， 憋气 ， 隐痛 。 一动弹就疼 ， 上不来气 。 我诊脉 ， 发现脉象沉细 ， 舌淡苔白 。
其实 ， 这个患者的问题很常见 ， 属于阴寒阻滞 。 这是在所有冠心病、心绞痛患者里头 ， 十分多见的证型 。
我们的心啊 ， 属火 ， 性阳 。 因此 ， 它天然地害怕阴寒之邪 。 冬天的时候 ， 或者周围气温忽然降低的时候 ， 阴寒之邪直入于心 ， 就会导致阴寒阻滞 。
【厨房里的3样东西，没想到竟能升发阳气！你天天都吃，但却不知道】这就好比原本晴朗的天空 ， 忽然雪花飞舞、阴云密布 。 心中阳气"透不出来" ， 所以就憋气、胸闷、心痛 。 患者往往脉象沉细 ， 舌淡苔白 。 症状遇寒加重 ， 遇热得缓 。
这时候怎么办？务必把阴寒之邪驱散 ， 把心中阳气"透出来" 。怎么"透"？一个简单的食疗方就能解决
文章插图
准备中药薤白10克 ， 葱白2根 ， 香菜适量 ， 备粳米100克 。 葱白切段 ， 和薤白一起下锅里煮粥 。 粥快熟了 ， 加入香菜 。 早上吃 ， 中午也吃 。 晚上别吃 。 同时注意防寒 。
结果 ， 吃了三四天 ， 患者胸闷、气短、憋痛的感觉好多了 ， 现在都能干点轻活了 。
这个配伍中的薤白啊 ， 是一味传统中药 ， 做成中药以后 ， 一般用量不超过10克 。 它性味辛、苦、温 ， 无毒 ， 入肺经、心经、肝经和胃经 。
它不但可以理心胸之气 ， 改善阴寒阻滞导致的胸痹心痛 ， 还能疏肝解郁 ， 理肝气 。
葱白呢 ， 我们都知道是解表药 ， 辛温解表 ， 可以通阳行气 。 香菜 ， 中药名是芫荽 ， 可以行气驱邪 ， 性味辛温 。 《本草纲目》说他"辛温香窜 ， 内通心脾 ， 外达四肢 ， 能辟一切不正之气" 。
总之 ， 这三味药配合 ， 主要作用就是辛温通阳 ， 透达行气 。
总之 ， 平素体寒 ， 脉象沉细 ， 畏寒怕冷的人 ， 如果兼见心脏憋闷、气短、隐痛等不适 ， 可以在适当的时候服用上面的食疗方子 ， 可以让我们心中的阳气更"通透"一些 。
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