南瓜的营养及其丰富,富含淀粉、蛋白质、维生素等成分。受很多人的喜爱,鲜嫩的南瓜可以作为食材被人所食用。老瓜虽然口感不好但也有用处,可以作为饲料和杂粮,今天小编为大家带来的就是鲜嫩南瓜的做法—燕麦南瓜饼。
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这款南瓜饼外皮软糯,内馅香甜。因为又添加了燕麦因此会更加有营养,是一种很不错的小点心。
做这道小甜点我们需要用到的材料有:南瓜、糯米粉、白砂糖、燕麦片、豆沙馅等。
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1、将南瓜去皮去瓤,洗净后切大块。
2、上锅蒸熟南瓜,蒸熟后的南瓜压成泥放入大碗中。
3、碗中倒入适量的糯米粉、白砂糖和燕麦片,如果不是很喜欢甜口味的人也可以不加糖,因为等会要用到的馅是甜的。
4、充分搅拌均匀,将南瓜和刚刚加入的材料揉成面团。
5、将大面团分成大小适中的剂子,稍稍擀平。
6、在每一个小面团上加入适量的豆沙馅,然后收口,揉圆按压成小饼状。
7、按照个人喜好在小饼的外面沾上白芝麻或者面包糠等,当然也可以不沾。
8、起锅烧油,油热后,下入做好的南瓜饼(这里也可以用电饼铛煎)。
9、炸到南瓜饼飘起来,就可以捞出食用啦。
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小编提示您:做这道甜品时燕麦可以提前泡软,这样口感会更好;
【 燕麦|周末了,快做个甜甜的南瓜饼,让你唇齿留香,开启一周好心情】如果喜欢细腻口感,可将南瓜泥过一遍筛;糯米粉的用量视南瓜泥的湿度而定,揉至面团不粘手即可;如果是煎南瓜饼要用小火慢煎,火太猛容易焦糊。
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