江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

不想被人事物影响心情，关键在于四个字，顺序很重要( 二 )


比如有人根据“境随心转”来理解和体验生活时说：“外面下雨了 ， 我被淋成了落汤鸡 ， 心情不好时我会说：好倒霉噢 。 如果换一种心情 ， 我会说：哇 ， 好久没有淋过这么酣畅淋漓的雨了！”
这的确就是境随心转了 ， 很简单也很明确的例子 ， 生活中这样的经历和例子到处都是 ， 当你觉得困难艰难不顺利时 ， 不妨也试试换种心情去看待事物 。
或许有人说 ， 这种方式简直就像是“站着说话不腰痛” ， 其实也不是 ， 有些人经历过很惨痛的事 ， 但是悄无声息 ， 事后还能一脸淡定从容地生活 。
或许就是因为他们懂得如何切换角度去想问题 ， 先处好自己的心境 ， 再面对外物 ， 就会容易许多 。
有时候 ， 同样的环境 ， 同样的际遇 ， 同样的经历 ， 一些人呼天抢地 ， 担忧害怕 ， 或是坐立不安 。
而另一些人却觉得还活着就很幸运 ， 从而眼里看到的事物都变得珍贵美好起来 。
就像玩笑里说四川人 ， 听到地震来了 ， 他们会先发个朋友圈 ， 并不急着跑 。
不想被人事物影响心情，关键在于四个字，顺序很重要
文章图片
网上还流传过一些图片 ， 当地涨大水时 ， 一些人坐在水中打麻将 ， 这也是一种境随心转的状态 。
而那些心随境转的人 ， 此时肯定不知如何是好 ， 焦虑 ， 恐惧 ， 慌乱 ， 愁苦 ， 烦躁 ， 急切……
心态淡定的人 ， 却只觉得此时没有生命危险 ， 那就先乐呵玩耍 ， 其它的事情等会再说 。
特别是身处感情困扰中的人 ， 更应该运用这样的修心法则 ， 那个伤害自己的人 ， 辜负自己的人 ， 可能爱别人去了 。
你觉得很受刺激 ， 很有挫败感 ， 很不是滋味 ， 吃不下睡不想 ， 或是暴饮暴食自暴自弃 ， 这就是心随着那些人事物在受折磨 。
这样的时候 ， 先控制心里的想法 ， 把想法往好的方向引 ， 比如认为失去那个人其实是件好事 。 细细找出那些好处 ， 没有好处也找出一些好处 。
再展望一下未来 ， 比如失去错的人 ， 才能遇到对的人 。 这是命运在给你洗牌 ， 给你带来新的人生 。
比如那个得到了他的人 ， 不过是捡到一个有很多缺点的旧人 ， 其实不必惋惜和不舍 。
不想被人事物影响心情，关键在于四个字，顺序很重要
文章图片
当你这样想的时候 ， 你会发现 ， 事情好像真的如你想的那样：你会遇到更好的人 ， 更对的人 ， 而那个抛弃你的人 ， 其实并不值得留恋 。
当然 ， 还可以切换角度 ， 祝对方幸福 ， 而自己从此有了自由 ， 有了机会过自己想过的人生 ， 不也是美事一桩吗？
其实说来说去 ， 所有情绪和心情起伏 ， 都跟你的想法有关 ， 保持好心态平和宁静 ， 从每一件发生的事情里看到美好和有利的部分 ， 不要被外界干扰 。
当你能时刻保持心境空明澄澈 ， 那么几乎可以说你能立于“不败”之地了 ， 至少在精神上情绪上是不败的 。


推荐阅读


上一篇：想你的人，总会主动找你，不想你的人，找了也是不睬不理

下一篇：有这4种特征的女人，才能牢牢抓住男人的心，看看你有吗？