今日大雪，中医教你如何养生( 二 )
除此之外 ， 此时是人体养藏的最好时刻 ， 正是膏药敷贴的绝佳时机 。 与软膏、霜剂不同 ， 膏药附着紧密 ， 作用深透持久 ， 所以特别适用于顽固、肥厚、部位较深处的疾患 。 对于颈肩腰腿关节炎及慢性疼痛、劳伤等病者尤为适宜 。
总之 ， 养生要顺应节气特点 ， 注意休息 ， 合理膳食 ， 适宜进补 ， 顺利健康地度过大雪节气 。
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