生活中人们在头发上习以为常的习惯日积月累的就对我们的秀发产生了积累性的损伤，只有我们注意这些细枝末节，才能拥有令人羡慕的好发质。
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一、同时使用两种以上的造型工具
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很多朋友出门前都喜欢捣鼓自己造型，比如，出门前洗个头，用吹风机吹干之后再用 电卷棒和 直发棒进行二次“加工”。殊不知这样会对头发造成双倍伤害。如果想要把卷发弄得更加有型，可以在洗完头后将湿润的头发编成麻花辫再用吹风机吹干，这样松开麻花辫之后就会得到一头自然蓬松的卷发。如果想要直发更加自然垂顺，可以在出门前洗头，并且在洗完头后用护发素涂抹滋润，再用吹风机吹至七八成干，在发梢处涂抹精油，待头发干之后就会很自然垂顺。二、在发丝湿润的时候梳理头发
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如果洗完头发之后马上进行梳理，会让头发变得更加脆弱，分叉和毛躁问题也更容易找上门。
平时洗完头发后先把头发吹至半干状态，完全湿润的情况下去梳理是不易梳顺的，不仅会打结还会扯断头发，湿润情况下即使抹精油去梳效果也大打折扣。
正确的梳理方式是，当头发吹至七八成干之后轻轻的去梳，如果有打结的地方可以抹点免洗护发素或者精油，这样打结的地方就可以轻轻梳开，不会对头发造成伤害。
三、一款扎发从年头到年尾
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将头发全部或者部分扎起的造型，比如：丸子头或者盘发，会因为经常让发丝局部保持一个状态而变得头皮紧张，这样会拉扯毛囊和发丝导致发根变得脆弱受损，严重的还会导致脱发。所以我们日常最好变换多一些发型，披肩发最佳，特殊情况不得不扎头发的话，散发之后要经常进行头皮按摩，让血液循环更加顺畅。四、忽略头皮护理
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有的朋友在挑选洗护产品的时候只看重功效（比如：去屑、控油、防脱等）以及适合的发质。市面上很多香味浓郁的洗发水护发素都是用化学用剂调制而成，可谓是香味扑鼻，但其实这样的产品因为添加剂过多极易堵塞头皮毛孔，造成头皮敏感脱水。
因此，人们在挑选产品的时候应尽量选择温和类的产品，这种产品香味也是比较自然清淡的，这样可以尽可能的减少头皮过敏原。五、正常发丝的保养
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01.干性头发
干性头发由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水，缺油，一遇到阳光就容易变得干枯，严重的还可能发黄、分叉、脆弱易断，因此在护发的选择上应注重其是否具有饱湿滋润作用。
02.油性头发
头发刚洗好的时候的确给人神清气爽的感觉，但在紫外线的强烈照射下，或者晚上睡一觉、洗脸的时候碰到水等等原因，头发清爽不过24小时，熬夜晚睡会明显加重头油现象。想控油除了选择控油产品还要注意休息，早睡早起。
03.脆弱发质
这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，最好选用含营养成分比较高的洗发产品来护理，比如氨基酸类。
六、不同发质晒后发丝的修复
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【 头发|你的习惯，毁了头发好多健康】01.正常发丝
暴晒之后等头皮和发丝自然冷却后选择适合自己发质的洗发水和护发素，用温水清洗。
02.干枯，开叉发丝
坚持每天用针对干性发质的洗发水洗头，并针对发梢开叉现象隔天使用一次护发精华素滋养，养成使用精油的习惯。
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