让“生娃”这件事变得更快乐，她们做到了！
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提到长宁区妇幼保健院的“导乐” ， 只要是在这里生过孩子的 ， 无一不对他们的服务赞美有加 。 如今 ， 长妇幼导乐服务更加完善 ， 让“生娃”在这里变得更加“美好” 。 
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自2000年以来 ， 长宁区妇幼保健院在全国率先开展了100%“一对一”导乐全程陪产 。
导乐服务是指产妇在分娩的全过程中由导乐陪伴 ， 通过产程观察、分娩技巧指导及辅助安全的减痛方法 ， 使产妇舒适、安全、顺利地完成了分娩过程 。
产妇宫口2—3公分到生产完毕 ， 导乐会在旁边全程陪护；准妈妈们可以凭着自己感觉 ， 选择自由体位分娩；产后24小时 ， 导乐会对产妇回访 ， 甚至在其出院后依旧把服务融入其家庭 。 以下便是长妇幼导乐陪伴下的新“亮点” 。
全程陪伴
“现在开始 ， 要稳稳地、慢慢地、轻轻地用力 ， 不要太紧张 ， 要深呼吸、深呼吸、深呼吸……”在长妇幼的产房 ， 常常会出现这样的一幕 。
生孩子不都是要用力吗？NO ， 当孩子的头可以看到鸭蛋大小时 ， 导乐便会告诉产妇不要太用力了 ， 因为这时的会阴体已经处于严重绷紧状态 ， 产妈们如果急于求成一味用蛮力 ， 很容易造成大面积撕裂的 。
在长妇幼生产的很多产妇都有这样的感受：在导乐的陪伴与指导下 ， 生娃变得不再“可怕” ， 而是被注入了更多“温暖”的元素 。
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“以前 ， 医院导乐的服务模式是在产妇宫口2-3公分时 ， 呼叫在家的导乐到医院上班 。 但随着单独二胎政策放开 ， 经产妇越来越多 ， 产程快分娩加快 ， 导乐往往来不及陪产接生 。 ”长妇幼护理部主任屠蕾告诉采访人员 。
于是 ， 为保证长妇幼产房100%做到一对一导乐全程陪伴及家属全程陪伴待产 ， 孕妇宫口开至3cm时 ， 导乐便会来到孕妇身边 ， 向孕妇及家属讲述自然分娩的好处及在产程中的两人配合 ， 并给予孕妇及家属相应的指导及帮助、提供各种减痛法 ， 做好心理疏导等 ， 直至产后转送到母婴同室病房 。
自由体位分娩
“生老大时候是躺着生的 ， 这次采用了半坐卧位分娩 ， 疼痛减轻了 ， 产程缩短了 ， 生产过程中心情也放松了很多 。 ”刚刚生完二胎的张女士告诉采访人员 ， 原来生娃也可以变得如此“美好” 。
从古至今几千年 ， 谁家妈妈不是躺着生孩子的？可如今 ， 长妇幼开展了“自由体位分娩”——在产妇有需求的情况下 ， 导乐可以帮助产妇采用适合自己的不同姿势 ， 来迎接宝宝的到来 。
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“我们长妇幼现在使用了可调节式产床 ， 如果产妇需要 ， 我们可以随时调节产床的高度 ， 选择一个让产妇最舒适的位置进行生产 。 ”屠蕾告诉采访人员：“比如半坐卧位分娩 ， 就是在产妇分娩时 ， 将床背抬高30—60度 ， 产妇双手握住扶手 ， 脚蹬在脚架上 ， 双腿自然打开 ， 每次宫缩时 ， 自然屏气 ， 顺利完成分娩过程 。 ”
除了半坐卧位分娩 ， 产妇还可以采用坐位、蹲位分娩等其他适合自己的分娩方式 ， 为了缓解产妇分娩中的疼痛 ， 生产过程中产妇还可以在导乐的陪伴下 ， 走下产床 ， 利用瑜伽球缓解疼痛 。
融入家庭
“快来抱抱宝贝 ， 你看他双眼皮 ， 多漂亮 。 ”拍拍因妻子的辛苦、儿子的降生而蹲在地上流泪的爸爸 ， 导乐说出了此时最温暖的话 。
在长妇幼 ， 鼓励家属参与产妇分娩并给与健康指导 ， 提高并维系孕产妇及其家庭对整个过程的正向体验 ， 已经成为他们的又一大特色 。
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