情感树洞｜父子关系，不需要通过母亲来平衡
壹粉“花间一杯茶”问：
男孩儿13岁 ， 今年刚上初中 ， 现在和他爸爸几乎不说话 ， 爷俩一说话就要吵架 。 作为妈妈 ， 我夹在中间感觉越来越紧张 ， 尤其是三个人在一起时 ， 心里特别难受 。 有的时候 ， 我觉得孩子说话特别过分 ， 有的时候 ， 觉得爸爸太过情绪化 ， 说谁谁都不听 ， 我该如何平衡他们两个人之间的关系 。
壹点心理专家团树辉（实战派心理咨询师、树辉心理创办人）：
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【情感树洞｜父子关系，不需要通过母亲来平衡】青春期的孩子 ， 尤其是男孩儿 ， 就是要经历一个和爸爸“斗智斗勇”的过程 。 在这样一个特殊时期不但孩子要长大 ， 爸爸也需要成长 。 这时候他们能不能得到自己需要的成长空间 ， 很大程度上取决于这个家庭中的另一个重要角色 ， 那就是你 。
你要怎么平衡他们之间的关系呢？不着急想出一个万全之策 ， 先来看一看你是如何理解目前孩子和爸爸之间的关系状态的 ， 你在描述的时候用了两个词 ， 你说夹在他们中间感觉越来越“紧张” ， 感觉特别“难受” 。
你为什么会在孩子和爸爸的关系中感到紧张呢？猛一看可能是这样的 ， 孩子和爸爸平时不交流 ， 半天说不了一句话 ， 一说话就没好气 ， 看起来这都是导致你紧张的因素 。 你的这份紧张可能会促使你去做一些“工作” ， 比如你在家的时候可能总在担心 ， 心想这两个人可千万别凑到一块儿去 ， 只要凑到一块儿就要顶起来 ， 最好谁也别理谁 。
作为家里唯一的女性 ， 当你这样“心怀鬼胎”时 ， 极有可能就成为了这个家庭中存在的一个隐性的不安定因素 。 你可能觉得 ， 我只是心里想 ， 并没有说出来呀 。 这他们都能知道吗？是的 ， 虽然没有说出来 ， 可是你的一言一行已经在无形之中传递给他们了 。
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试想一下 ， 你的先生和孩子在互动时你感到紧张 ， 你会做什么呢？我想你一定会想方设法把他们“镇压”下去 ， 我可以来猜测一下 ， 你可能会说：“你们别动不动就吵吵闹闹的 ， 你们总是这样 ， 有话就不能好好说吗……”
你看了这番说辞感觉一定很熟悉吧？可能你觉得这没什么 ， 自己说得挺对的 ， 可是我们从心理学视角看 ， 这些说法是大有问题的 。
首先你在提醒他们 ， 他们之间的互动是很不友好的 ， 你感觉很不舒服 ， 其次你在寻找过去的一些印记 ， 一句“你们总是这样”就帮助他们成功拉起了“仇恨” ， 可能他们并不觉得过去一直是这样沟通的 ， 你这一提醒 ， 就会让他们感觉十分糟糕 。 在一个家庭中爸爸和孩子之间的很多冲突就是这样形成的 。
同时 ， 你先生一定不想在你面前丢面子 ， 为了极力掩盖这一点 ， 他只有变得更加愤怒 ， 这份愤怒只能朝向孩子 。
作为一个正处在青春期的男孩儿 ， 他也绝不想让妈妈看到自己是害怕爸爸的 ， 所以很多时候他只能硬着头皮和爸爸冲突 ， 其实是做给妈妈看的 。 因此在这时候你越紧张 ， 他们两个人吵得就会越兴奋 。
顺着我提出的这个思路 ， 你可以想一想 ， 你有没有出差或是偶尔回娘家的时候 ， 当家里只有父子二人时 ， 他们是怎么相处的？如果他们可以好好相处 ， 那是不是在某种意义上说明 ， 你的紧张和担心是他们冲突的催化剂呢？
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那么我们做点什么可以平衡他们之间的关系 ， 或者明确一下不能做什么 。
首先不能做的是 ， 在你认为他们沟通不友好的时候主动上前干预 ， 这样的干预不能叫干预 ， 这叫干扰 。 要相信你先生是成年人 ， 他在和孩子相处的时候会处理好自己的情绪 ， 同时也要相信孩子是可以心平气和和爸爸沟通的 ， 他们互动时你只需要关注自己正在做的事儿就可以 ， 除非他们两个人都来向你求助 。
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