科学运动，预防加buff 有朋友在后台留言，肾结石和缺水致尿浓缩有关，那运动出汗有没有风险？
适当运动可预防肾结石，反而久坐不动、缺乏体育锻炼，会增加肾结石风险！
好好运动再配合饮水，控制饮食，预防效果更加好。
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- 跳动有限，排石用它
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肾结石可防可治，日常多注意，结石少形成。
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【来源：广东卫视健康有道】
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