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一个方子三味药，整个冬天不感冒

生活中 ， 感冒实在是太常见了 ， 没有几个人是没感冒过的吧？
一年感冒2、3次也能理解 ， 很多人有过这样的体验：这次感冒了要隔很长一段时间才有可能再次感冒 ， 西医把这种现象叫“产生了抗体” 。
其实 ， 从中医的角度来讲叫“里病出表” ， 好比给又脏又乱的屋子来了一次大扫除 ， 把身体里的邪气和污浊统统赶走了 ， 这些浊气病邪下一次汇聚需要一段时间 ， 所以这段时间属于你的免疫期 ， 不会感冒 。
一个方子三味药，整个冬天不感冒文章插图
但是每个月都感冒 ， 就有点频繁了 。 真的就有很多人是这样的 ， 甚至开玩笑说 ， 我一年只感冒一次 ， 一次一年 。
【一个方子三味药，整个冬天不感冒】虽然这只是个笑话 ， 但是真的有人这次感冒刚好 ， 下次感冒又来了 ， 一直处于感冒中 ， 反反复复 。
这是很典型的“虚” ， 同是在外面走一趟 ， 有人感冒有人不感冒 ， 这还是有很大一部分自己的原因的 ， 就是因为正气不足 ， 卫外功能弱 ， 无法阻挡外邪的入侵 。
中医常说“正气内存 ， 邪不可干 ， 邪之所凑 ， 其气必虚“ ， 这是一个很直观的恶性循环 ， 正气不足 ， 则邪气内侵 ， 再次导致气虚 。
中医里的“气”也分很多 ， 元气、宗气、营气、卫气 ， 这里不得不提到“卫气“ ， 具有保卫的功能 ， 抵御外邪 。 卫气主要来自脾胃运化的水谷精气 ， 经肺的宣发 ， 运行于脉外 ， 皮肤、分肉之间 ， 卫外功能弱 ， 腠理打开 ， 则邪气直入 ， 那人肯定就会生病了 ， 最常见的就是感冒了！
一个方子三味药，整个冬天不感冒文章插图
有一个非常生动的比喻 ， 如果人的身体是一座城 ， 卫气就像城墙 ， 是抵御外敌的第一道防线 。 若是卫气不足 ， 就是城墙出现了破损 ， 所以不断遭受敌人袭击 。
说了半天 ， 啥叫脾肺气虚呀？
当你觉得很疲惫 ， 很累 ， 总想睡觉 。 没劲 ， 头晕 ， 懒怠乏力 ， 甚至自汗、盗汗 ， 走两步就喘……有这些症状 ， 就是了 。
卫外不固 ， 也可以理解为西医的抵抗能力下降 ， 在中医里就有一个很小的方子是用来提高免疫力的 ， 而且有个很好听的名字 ， 叫“玉屏风散” 。
玉是很金贵的东西 ， 足以说明古人对这个方子相当珍视 ， 它的用途非常之大；所谓“屏风” ， 直接就把这张方子的用途说了出来 ， 它的功用就好像御风屏障一样 ， 可以阻挡各种风邪 ， 正所谓“风邪去而不复来 ， 当倚如屏 ， 珍如玉也 。 ”
所以这个方子是给人竖起一道很金贵的保护层 ， 让风邪不敢靠近你 ， 这样你就不会感冒了 。
玉屏风散出自元代医家危亦林所撰《世医得效方》 ， 书载：气虚之人常易感冒 ， 或迁延不愈 ， 治宜益气祛风 ， 以防复感 ， 玉屏风散主之 。
一个方子三味药，整个冬天不感冒文章插图
玉屏风散由黄芪、防风、白术这三味药组成 。
用法：
1、黄芪60g、防风30g、白术60g ， 研末 ， 每次用6-9g煮水喝 ， 可加入大枣3枚 。
2、取防风2克 ， 黄芪4克 ， 白术4克泡水喝 ， 喝完还可以继续加水 ， 一直泡到淡了为止 。 每天可以这样泡两次 。
3、也可服用中成药玉屏风颗粒 。
简简单单的三味药 ， 就生出无穷的妙处 。
方中黄芪是用来补脾气、补肺气的 ， 就像是工匠 ， 来修补加固城墙 ， 加强防守；
白术补气健脾 ， 相当于后勤部门 ， 及时运送粮草；
防风走表而散风邪 ， 合黄芪、白术以益气祛邪 ， 相当于士兵 ， 主动进攻 。 且黄芪得防风 ， 固表而不致留邪；
防风得黄芪 ， 祛邪而不伤正 ， 有补中寓疏 ， 散中寓补之意 。


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