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心梗？脑梗？血管堵了，关键是揪出2大“元凶”

【心梗？脑梗？血管堵了，关键是揪出2大“元凶”】有粉丝来信说：“我65岁的母亲已经发生过多次发生短暂性左侧口角歪斜症状 。 现在的她言语不清 ， 手脚麻木无力 。 医生给出的诊断是短暂性脑缺血发作 。 去年12月我妈住过一次院 ， 出院后有好转 ， 今年又频繁发生了 。 医生说 ， 可能是脑血管狭窄造成的 ， 建议我妈先做脑血管造影诊断 。 如果有脑血管狭窄 ， 就要做进行脑血管支架植入治疗 。 ”
心梗？脑梗？血管堵了，关键是揪出2大“元凶”文章插图
说到脑血管狭窄 ， 很多上了年纪的人都有这样的问题 ， 但往往也没察觉到 。 毕竟 ， 脑血管刚开始变狭窄的时候 ， 并不会有什么特殊症状 ， 可当出现严重血管堵塞 ， 出现中风等问题的时候 ， 救治难度就变得很高了 。
血管堵塞的根源血管之所以会发生堵塞是因为高血脂 。 当一个人刚有高血脂的时候 ， 没有特意去检查是感觉不出来的 ， 因为没有明显症状 。 可是 ， 高血脂在悄无声息中已经对血管造成很大的危害 。 当血管里的脂肪越来越多 ， 就会导致血管堵塞 。 高脂血症可以引起一系列严重的疾病 ， 比如动脉粥样硬化、冠心病、脑中风等 ， 严重时可危及生命 。
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血脂是血液里脂肪类物质的总称 ， 主要成分有胆固醇和甘油三酯 。 其中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯正是导致心血管病、造成极大健康隐患的两大“杀手” 。
1. 低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇是一种坏胆固醇 ， 是由胆固醇转化而来的 ， 可导致动脉硬化 ， 引起心血管疾病 。
首先 ， 坏胆固醇会聚集堆积在血管壁上面 ， 变成稳定的斑块 ， 使得血管变狭窄 ， 阻碍血液流通 ， 严重者可闭塞血管 ， 从而诱发冠心病、脑缺血、主动脉瘤、缺血性坏死等 。
其次 ， 坏胆固醇会使血管出现炎症 ， 破坏血管病 ， 从而使胆固醇更容易聚集 ， 形成体积更大的斑块 ， 只是这些斑块并不稳定 。 斑块脱落可引起心梗、肺栓塞、猝死等 。
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2. 甘油三酯甘油三酯就是我们常说的脂肪 。 一般来说 ， 甘油三酯升高 ， 要么没有症状 ， 要么症状很严重 ， 容易出现急性胰腺炎 ， 过量饮酒猝死等 。
在血管里 ， 甘油三酯则是坏胆固醇的帮凶 ， 加速血管病变 。 当较大的坏胆固醇无法进入血管间隙时 ， 甘油三酯可以将它分成许多小块 ， 使它顺利入侵血管 ， 形成大斑块 。
血管变窄 ， 该怎么办？血管里有斑块会让血管变狭窄 ， 如果血管变窄了 ， 该怎么办呢？不同程度的狭窄 ， 有不同的应对方法 。
1. 血管狭窄程度50%以下
血管狭窄程度在50%以下 ， 一般不会影响血流 。 但要每一至两年检查一次 ， 观察血管变化 。 平时要过健康的生活 ， 注意饮食 ， 防止斑块加重 。
2. 血管狭窄程度50~69% ， 会对血液流通造成一定影响 ， 但仍能正常生活 ， 但半年至一年检查一次 ， 并在医生指导下进行药物治疗 ， 积极降血脂和血压 ， 调整血糖 。
3. 血管狭窄程度70%以上 ， 此时容易引起中风等症状 ， 应每3~6个月复查一次 。 如果出现脑供血不足 ， 或者发生过脑卒中 ， 可能要进行手术
疏通血管有方法要疏通血管 ， 主要就是要降低血脂 ， 其方法有：
1. 改变饮食习惯 ， 建立科学合理的饮食结构 ， 严格限制胆固醇和脂肪酸摄入；
2. 养成良好生活习惯 ， 保证睡眠 ， 控制体重；
3. 适当做慢跑、游泳等有氧运动；
4. 保持良好心态 ， 避免紧张；
5. 40岁以上男性和绝经后的女性每年至少检查1次血脂 。


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