中老年人晚餐一定要吃它，好吃易消化，做法贼简单，味道鲜掉毛冬天

冬天，天气冷，晚餐我喜欢吃热乎的，带汤的、有菜的主食，肠胃暖暖的，感觉舒服！
【中老年人晚餐一定要吃它，好吃易消化，做法贼简单，味道鲜掉毛】同时，又因为是一人食，所以做法又要是简单的，快手的。
哈，我就是一个“贪心”的懒人小吃货！
今天，分享一个芹菜腊肠疙瘩汤，有肉有蛋又有菜，不用揉面，不用整形，面粉加水拌一拌，简单到极点，营养也全面，味道却好吃，既是主食又是汤，吃上一碗，热乎乎的，鲜掉眉毛！
尤其是中老年人，冬天的晚餐一定要吃它，简单好吃易消化，吃得舒服！
文章插图
疙瘩汤，是北方的一种面食。自从吃过一次以后，却喜欢上了！
晒朋友圈，有网友评论：“你是南方人，看你经常做北方饭。 ”
哈，是啊，我很喜欢北方的面食呢，做法简单，味道好吃还养人！
特别是晚餐，吃点面食，特别容易消化，肠胃无负担。而且我可以配菜多多，面疙瘩少少，营养更丰富，味道更鲜美，满足我这个“贪心”的吃货！
文章插图
疙瘩汤，还有一个最大的好处，就是做起来随心所欲，家里有啥食材都可以往里放，味道百变，怎么都好吃！
今天，我在里面加了金针菇、杏鲍菇、腊肠、芹菜、芦笋、鸡蛋，好东西一箩筐哦！
文章插图
下面说下做法，首先准备食材。
杏鲍菇切丁，金针菇切小段，芦笋切小段，芹菜切段，腊肠切小丁，鸡蛋打散。
文章插图
自来水龙头开到最小，使之流出极细极细的水。把少许面粉放在碗里，边加水，边用筷子搅拌。
左手拿碗，记得是可以移动的。如果不小心水流入略多，可以迅速把碗移开哦。
文章插图
搅拌成一颗颗小疙瘩状，别留干粉。否则如果干粉也倒入锅内，就会变成一锅浆糊。
文章插图
锅内加入杏鲍菇、金针菇、腊肠，加入适量水煮开。
文章插图
加入面疙瘩，煮一会儿。
文章插图
加入芦笋和芹菜。
文章插图
淋入蛋液，加盐调味。不用其它任何调料，真正的原汁原味，鲜美！
文章插图

中老年人晚餐一定要吃它，好吃易消化，做法贼简单，味道鲜掉毛

推荐阅读

『』华为与茅台达成战略合作共建“智慧茅台”

麒麟赛事赚钱麒麟网赚论坛

「幽默爆笑段子」请你保护我！，爆笑图片：妹子

你知道怎样在 Python 中管理内存吗

天呐！跟太子爷正式分手，哭红眼上热搜！

ITheat|f/1.4 闪瞎狗眼，铭匠光学镀金镜头35mm

毛巾|优质长绒棉吸水力强金号A类纯棉大毛巾3条14.9元

「脑极体」靠AI预测一场“流行病”，不可忽视的歧变节点

顺丰快递官网查询单号查询快递查询跟踪?顺丰快递单号查询跟踪货物到哪了?

大电竞：欧美赛区FNC、C9锁定决赛席位，各赛区季后赛进程：LCK五强出炉

娱乐运鹏 “素养女神”王丽坤，与他相恋8年，他却转身娶小8岁娇妻，

新华社|索马里首都一海滨酒店遭恐怖袭击，至少16人死亡28人受伤

比例|爱柯迪：约5.80亿股限售股11月17日解禁，占比67.55%

mvp|休城对手太狠，6战3次掏裆！前MVP疼得大叫，这还是打球吗？

关于选择日淘选择信用卡问题

爱打扮的小白TB：很让人喜欢，怎么百变都很好看，郭碧婷36岁了还能美的这么清纯

#光明网#四川313名援助湖北医疗队员回来啦

[巴西总统确诊后面对记者摘口罩]巴西总统确诊后面对记者摘口罩他的确诊能带给巴西一丝太平么？

葱香煎土豆

小瞧鞠婧祎了，新剧空降，好评如潮，她把“恶女演技”玩成教科书