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有没有生过孩子，从女性身上这3个部位便可看出，想藏都藏不住

现在的女性都非常重视自己的身材 ， 不管是生过孩子也好 ， 还是没生过孩子也好 ， 都十分注重身材的管理 ， 不过 ， 只要生过孩子的女性 ， 不管你怎么隐藏都是隐藏不住的 。
思颖是一名26岁的辣妈 ， 别看她已经有了2个孩子 ， 但是身材依旧十分火辣 ， 只要不带孩子出门 ， 经常会碰到要联系方式的人 。 就算是带孩子出门 ， 也经常会被路人认做成姐弟 。
有没有生过孩子，从女性身上这3个部位便可看出，想藏都藏不住文章插图
尽管如此 ， 思颖却也经常为自己身材发愁 ， 因为 ， 就算是身材保持的很好 ， 但是她的胯部明星要比没有生过孩子的女性大一圈 ， 而且小腹上的肉也有些松弛 ， 还有些妊娠纹 ， 胸部也有些下垂 ， 虽然穿衣服时候不是那么明显 ， 但每次在家她自己都能看出来 。
因此 ， 思颖还专门在网上学习了产后恢复的健身体操 ， 而且还去学了瑜伽 ， 为了就是可以让自己的身体恢复到最初的状态 ， 可是并没有什么效果 。
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有没有生过孩子 ， 从女性身上这3个部位便可看出1）小腹
怀孕时变化最大的就是小腹 ， 怀孕时会小腹随着胎儿的变化而变化 。
尤其是来到孕中期的时候 ， 肚子不断的变大 ， 腹部的纤维组织很容易会出现被撑断的情况 ， 然后等宝宝出生后 ， 腹部就会变成松松垮垮的状态 ， 而且也变得没有任何弹性也变得不紧致 。
所以说 ， 生过孩子的女性腹部跟没生过孩子的女性是有很大的区别 。
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2）胸部
当女性怀孕后 ， 体内的雌性激素会受到一定的刺激 ， 胸部会进行二次发育 ， 但事实上这是在为以后喂养宝宝而做准备 。
因此 ， 大家可以发现生完孩子的女性 ， 胸部会比较丰满 ， 不过 ， 要是没有做任何保养的话 ， 很容易会出现胸部下垂的情况 。
所以说 ， 生完孩子并不是就结束了 ， 女性还要时刻保养自己的身体才行 。
3）胯部
胯部应该是女性最不容易隐藏的了 ， 因为生过孩子的女性 ， 胯部会有很明显的变化 ， 这是因为怀孕的时候 ， 子宫会随着胎儿的成长而变大 ， 会让盆骨变宽 ， 尤其是分娩的时候回让胯部变大最大的程度 。
生完孩子后 ， 胯部虽然会有所紧缩 ， 但是依旧会有所变化 ， 一眼就能看出来 ， 跟没生过孩子的女性是不一样 。
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产后恢复应该怎么做？产后恢复一直是孕妈 ， 宝妈最关心的话题 ， 但看了一堆方法之后 ， 依旧无法找到最有效的方式 ， 其实 ， 产后恢复运动是次要的 ， 最重要的是饮食 。
分娩后的宝妈 ， 应该在月子期间好好休息 ， 坐月子是调养和调整身体最佳的时期 ， 只有月子坐好了 ， 身体才能达到最佳的恢复状态 。
除此之外 ， 在饮食方面也尽量多吃一些清淡和高蛋白的食物 ， 要知道三分练、七分吃 ， 只有吃的对 ， 练的才会对 。
那么宝妈应该做以上这3个部位的修复呢？腹部修复
当女性生完孩子后 ， 腹部的有明显松弛是很正常的 ， 大部分的宝妈还会出现妊娠纹的情况 ， 为了减少和减轻这种情况的发生 ， 产后的宝妈可以向医生询问一下建议 ， 买一些淡化妊娠纹的药物进行涂抹 ， 或者找专业人士进行咨询 ， 因为他们说的话肯定会比网上说的更加正确 。
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胸部修复
宝妈应该多用母乳对去喂养宝宝 ， 因为生完宝宝的女性胸部会比较丰满 ， 母乳可以有效缓解乳房胀痛的情况 ， 而且也是最好的修复胸部 ， 减少胸部下垂的方法 。


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