很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键。在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说,健康养生对我的意义,不能不说非常重大,身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量,注意饮食卫生,调整生活节奏和规律,做一个健康的人....那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。
大家都听说过“病入膏肓”这个成语,它源于《左传》中的一段典故。
晋景公患了病,太医经过诊断,对景公说:“病入膏肓,药物已无济于事,无法治了。”后来景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。
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药王孙思邈后来评论时说:“时人拙,不能求得此穴,所以宿疾难谴,若能用心方便,求得灸之,无疾不愈矣。”
孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。药王孙思邈的意思是:这些人医术低,只要找到膏盲穴,并艾灸它,任何病都会好!
那么,膏肓穴真有那么神奇吗?一起来看看。
【 病入膏肓|灸透此穴,百病难藏,药王言它“无所不治”不是足三里哦~】什么是膏肓穴?
膏肓穴位于背部,当第四胸椎棘突下,左右旁开四指宽处(3寸)即是。膏,膏脂、油脂也;肓,心脏与膈膜之间也。古代医家将心尖的脂肪称为膏,心脏与隔膜之间称为肓。
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也就是说,膏肓穴隐蔽在胛骨之下(心、肺之间),上有肺之魄户,下有心之神堂,即医缓所谓肓之上、膏之下,故名“膏肓穴”。
由于膏肓穴所处的位置极为特殊,故而这个穴位的用法以灸法为宜,《玉龙歌》中云:“虚羸有穴是膏肓,此法从来要度量;禁穴不针宜灼艾,灸之千壮亦无妨。”
临床也证明,若针刺膏肓穴不当,极易导致气胸,加上手也难以按到膏肓穴,故而想要活动膏肓穴,最好的方法就是艾灸。
膏盲穴:无所不治,尤擅虚劳证!
我们都知道“若要安,三里常不干”,说的是足三里对人体的保健作用。
殊不知,《针灸问对》的原文其实是这样记载的:“若要安,膏肓、三里常不干”!也就是说,由于足三里太过深入人心,导致膏肓被人们忽略了。
据正史记载,“药王”孙思邈年少时身体羸弱,但最终却活了101岁,他之所以能以多病之身安享百岁之寿,艾灸功不可没!
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而孙思邈最常使用的穴位就是膏肓和足三里。
他在《千金方》中,将膏肓穴推崇到极致,说“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等,百病无所不疗”!
就是说,膏肓可治百病,尤其在虚劳证的治疗上,应用更是十分广泛。
历代医家也认为,膏肓穴有补益虚损、养肺调心的作用,临床上多用于治疗肺气虚弱所致的咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、肺痨等病症;心气不足、心火上扰所致的癫狂、健忘、遗精等病症;各种原因所致的羸瘦虚损。
当久病不愈,身体羸弱消瘦时,说明身体气血阴阳均已受损,此时最适宜重灸膏肓穴,只要灸量足够,就可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和气血的作用,从而使身体恢复强壮。
在临床上,膏肓穴畅和以下穴位配伍:
1、膏肓穴配尺泽穴、肺俞穴,治喘咳;
2、膏肓穴配足三里穴、膈俞穴,有健脾生血补虚的作用,主治骨蒸劳热,盗汗;
3、膏肓穴配天突穴、大椎穴,有理肺降气平喘的作用,主治咳嗽,支气管哮喘。
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