俗话说：“内行吃黄芪，外行吃人参”，有人称黄芪的营养价值直逼人参，是一个实惠又养生的中药材。现在天气寒冷，不少人会在温开水里加上黄芪来养生保健，不妨一试！
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1.加强身体免疫力
黄芪含有大量的氨基酸、多糖等微量元素，现在是冬季，昼夜温差大，许多人忽视了身体的维持，可能出现免疫力下降，让风寒入侵和寒冷等，经常吃黄芪可能很好地提高人体的免疫力，抵御风寒。
2.滋补肾气
肾脏是与生俱来的基础，无论男女，肾脏的维持都是非常重要的。如果肾气虚了很长一段时间，可能会出现内分泌失调、身体抵抗力下降等。这时，你不妨每天喝黄芪水，补充温肾，增强肾脏的代谢解毒能力，减轻身体疲劳，让人有更多的精气和精神！
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3.保健心血管系统
随着年龄的增长，体内的一些代谢废物也可能沉积在血管中，降低血管的弹性。如果平时吃太多油腻的食物，使胆固醇积累过多，还会出现血液循环不顺畅、血管毒素等现象。坚持用黄芪泡水饮用，提高体内代谢率，及时排出体内血管内的垃圾和毒素，降低血液粘度，软化血管，大大减少心血管疾病的发生。
4.保养肠胃
冬季天气寒冷，胃很害怕器官的冷侵袭，如果你经常在这种天气里喝一些冷饮，穿一些开胃的衣服，可能会增加胃和肠道疾病的风险。你最好坚持喝一杯黄芪水，促进肠胃的血液循环，改善肠的蠕动力，排出体内的寒冷和水分，缓解胃酸、胃痛等肠胃不适的症状，使胃变得更好！
1.黄芪+枸杞
黄芪和枸杞被称为保健成分，饮用黄芪水时，常添加几块枸杞，补气固面，促进全身血液循环，改善人体气虚状况；还可加速血管毒素垃圾的排出，降低血液粘度，防止血栓形成，营养价值很高。
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2.黄芪+玉米须
【 天生|黄芪和它“天生搭档”，经常泡水喝，养肝护胃，身体越喝越健康！】黄芪温入神经，可能很好地增强肾脏，缓解气虚、肢体无力等情况，而玉米味甜，加上两者，可以增强机体对许多病毒的抵抗力、消肿和利尿，加速体内毒素的排泄，越多饮酒对身体可能更健康，有很好的保健作用！
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