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此外，大笑还可以帮助身体排出多余浊气，吸入更多氧气，改善肺功能。所以，平时一定记得笑口常开。
3.常喝一杯清肺茶
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水是焦油的克星，已经''变脏''的肺，需要茶水来给洗一洗，肺不好的人，可以动手做丁香叶桂花茶，将丁香叶、桂花按照1:1的比例混合制成，泡水喝即可。
据《医林纂要》记载，丁香叶全株可入药，其嫩叶可调制保健茶叶，具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。桂花具有止咳化痰的功能，可温肺除湿而化痰，适用于治疗气管炎咳嗽、气喘等痰饮咳嗽之症。此两者搭配成丁香叶桂花茶，可以很好的润肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎。
4.常按养肺穴位
列缺是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，亦是八脉交会穴(通于任脉)，出自《灵枢·经脉》，在拇指与腕部相连接处向下两指的边缘位置。
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常按此穴，可治疗咳嗽、风寒有痰、喉间异物感等，是通肺的最好穴位。
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