孩子被网络控制，家长该如何“拉一把”？关键是宜疏不宜堵
文 | 朗朗育儿课堂（文章原创， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）
在这么一个科技为先的世界里 ， 网络 ， 电子产品无处不在 。 每个家庭都是人手一部手机 ， 不仅坐在一起交流变少了 ， 还变得更加忙碌了 。
家长因为孩子沉迷网络 ， 可谓操碎了心 ， 表示孩子因为手机 ， 学习变差 ， 视力下降 ， 手机不离身 ， 一离开手机就开始焦虑 。 家里经常因为孩子玩手机产生很多争吵 ， 父母之间 ， 孩子与父母之间都有 。 家长管的严格一点 ， 孩子生气 ， 就会和父母争吵 ， 把妈妈给气到了 。 一个手机就能把两个人气到 。
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这就是网络上瘾 ， 不是物质上的上瘾 ， 而是精神上瘾 ， 这是无法阻止的一种行为 ， 明知道这件事不好 ， 可还会控制不住去做 。 这是因为心里需求 ， 长期下去会造成严重的伤害 。
父母因为工作忙 ， 没精力照顾孩子 ， 空闲时候只想休息 ， 就会给孩子手机 ， 让孩子和自己玩 ， 不要打扰到自己 ， 只要孩子安静 ， 家长就能很高兴 。 却无形中给孩子和自己带来更大的隐患 。
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一、为什么孩子会沉迷网络世界？1. 环境影响
现在的家庭情况就是 ， 父母孩子在家里各玩各的手机 。 孩子放学回家看到父母在玩手机 ， 已经体会过手机带来的快乐 ， 孩子根本无心去学习 ， 就会跟着父母一起玩手机 。
2. 逃避现实
为什么人有喜爱的事物 ， 因为能给人快乐 ， 能给自己带来幸福 。 现实生活的压力 ， 学习的枯燥、工作中的烦恼 ， 都让人们喘不过气 。 于是他们选择在网络中找到快乐 ， 在虚拟的世界里逃避痛苦 ， 网络世界能给孤独的人带去充足感 。
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【孩子被网络控制，家长该如何“拉一把”？关键是宜疏不宜堵】特别是青春期的孩子 ， 有来自父母的压力 ， 学习的压力 ， 情感的压力 。 为了逃避这些 ， 孩子就会选择沉迷在网络世界 。
3. 能够给予愉悦
网络就像针 ， 在刺激人的快感中枢 ， 能让不开心的人感到快乐 ， 可是一旦离开 ， 这个人又开始难过 。 这就是为什么孩子喜欢玩手机的原因 ， 因为网络使人上瘾 。 能够让大脑感到快感 ， 刺激多巴胺的分泌 。 为了继续体会这种快感 ， 孩子就会继续玩 ， 这样就形成了一个恶性循环 ， 让人上瘾 。
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二、 网络沉迷对孩子的负面影响1. 过早成熟
网络世界多姿多彩 ， 鱼龙混杂 。 孩子接触网络 ， 没有人把控 。 他们接触到一些这个年龄不需要接触的 ， 过早的了解社会 ， 丢失了童趣 。 还会因此和同龄人产生代沟 。
2. 游戏成瘾
孩子的自制力非常差 ， 面对五花八门的网络世界充满好奇心 。 特别是网络会定义你的喜好 ， 给你推送喜欢的东西 ， 无时无刻不在吸引着人的注意力 。
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3. 无谓社交
现实生活让人逃避 ， 孩子不愿意与人社交 ， 而且现在的人在一起也是聚着玩手机 ， 如果你不玩手机就融入不了大家的话题 。 于是每个人拥有了各个平台的社交 ， 每天忙于平台是社交 ， 忽视现实 ， 沉迷虚拟网络 。
三、 家长怎么帮助孩子摆脱网络沉迷？1. 让孩子参与现实的活动
因为沉迷网络 ， 孩子在现实中 ， 根本不知道如何与人交流 ， 而且基本的生活常识孩子也不了解 ， 没有实践 ， 只有理论上的知识 。 有个实验：把一群孩子放在一起 ， 并没收他们的电子产品 。 一段时间过后 ， 得出一个结论：孩子在现实环境中与同伴相处 ， 比在网络中的表现更好 ， 孩子的社交能力有所提升 。
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