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●最后，我们养成良好的生活规律；比如避免熬夜行为，同时每天坚持适当的运动锻炼，比如骑骑共享单车，半个小时的慢走、快走、慢跑等等，这些都能够帮助我们排出体内的废物和毒素，同时强身健体，提高身体免疫力，以抵御各种疾病的入侵。
结语：在日常生活中，我们一定要尽量做好关于预防冠心疾病的工作，当然这一切都要从我们日常的不良饮食、生活习惯去着手。虽然这些习惯是我们长期以来养成的，如果要立刻改正，这是极其困难，所以大家需要坚持慢慢的去改掉那些坏习惯，坚持良好的饮食习惯、生活习惯、适当的运动锻炼，这样才能够提高我们身体的素质和免疫力以及健康，才能够有效预防疾病在我们身体中生根发芽！
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