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怀孕后，孕妈的这个部位可能会“变大”，生完孩子也难“缩”回来


怀孕后，孕妈的这个部位可能会“变大”，生完孩子也难“缩”回来文章插图
怀孕后 ， 孕妈的身体会发生较大的变化 。
执笔：木子
定稿：苏子后
有部分的女性怀孕期间 ， 可能因为激素的水平变化才会出现身高增长 ， 手脚变大的可能 。
据国外相关调查数据表明 ， 50%-70%的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况 。
那么 ， 孕期脚变大之后 ， 生完孩子还能“缩”回来吗？
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案例：孕期脚变大 ， 生完孩子也难“缩”回来
小刘生孩子前 ， 鞋子都是穿37码的 ， 现在生完孩子半年了 ， 只能穿进去39码的鞋 。 看着比孕前大了两码的脚 ， 小刘真是欲哭无泪 。
其实不止小刘遇到这种情况 ， 许多宝妈都有类似的遭遇 。
怀孕后，孕妈的这个部位可能会“变大”，生完孩子也难“缩”回来文章插图
本文配图均源网络 ， 图文均无关
前段时间 ， 小刘去看望朋友小莉 ， 小莉怀孕7个多月了 ， 发现自己的脚似乎变大了些 ， 之前买的鞋 ， 现在都不能穿了 ， 想着反正最近在家养胎 ， 也不需要出远门 ， 一整个秋天就穿着拖鞋 ， 上班、下班 ， 买菜等等 。
看见小莉一直穿着拖鞋来来回回 ， 小刘便直接问了出来 ， 小莉无奈地跟她倾诉 ， 说是自己的脚变大了 ， 以前的鞋子不合脚 ， 穿着拖鞋方便 。
可听完她的话 ， 小刘赶紧阻止：“要是习惯了穿拖鞋 ， 那以后脚就缩不回来了！我当初就是这样 ， 如今脚大了两个码！”
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不仅如此 ， 小刘还细细解释孕期穿拖鞋的坏处 ， 小莉听完之后大为吃惊 ， 立即表示日后不再穿拖鞋了 。
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为什么怀孕后脚会变大？
?孕期浮肿
随着孕妈妈子宫增大 ， 准妈妈下肢负重增加 ， 血液循环受到影响 ， 可能会压迫到静脉回流 ， 从而出现水肿现象 ， 使得脚部变大 。
如果出现这种情况 ， 孕妈可以采取左侧卧或者抬高四肢来改善 。
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?荷尔蒙变化影响
准妈妈即便没有水肿的情况 ， 也有可能因为荷尔蒙原因导致足部变大 。
到了孕中晚期 ， 准妈妈身体会自动分泌一种让韧带松弛的激素 ， 帮助打开盆腔 ， 但这种激素会使得孕妈的脚变宽变厚 ， 因此 ， 许多孕妈就会觉得自己脚变大了 。
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孕期穿拖鞋 ， 对胎儿也不好
? 穿拖鞋容易加重脚部负担
市面上的拖鞋 ， 一般设计得比较宽大 ， 包裹和贴合性较差 ， 行走时需要脚趾、脚部 ， 甚至整个下肢的肌肉、肌腱加强收缩 ， 脚掌需要更大力量抓牢鞋子 。
长期保持这样的状态行走 ， 可能会导致孕妈足部皮肤磨损、下肢胫骨疼痛的比例大大提高 ， 不仅如此 ， 还会加重水肿的程度 。
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? 穿拖鞋容易滑倒
有些孕妈为了省钱 ， 会选择较为廉价的拖鞋 ， 底部橡胶很硬 ， 穿起来走路非常容易滑倒或被绊倒 ， 对孕妈和宝宝来说并不安全 。
? 穿拖鞋久了导致腰酸背痛
拖鞋的根本作用 ， 是为了在室内穿脱方便 ， 本身并不适合长期走路 。
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