所以，预防肠癌，一定要戒烟限酒，切莫贪杯。
3、运动勤做
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久坐，会导致腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，还可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病风险。
平时还要适当的增加运动，减少粪便停留时间，有助于抵御癌症的发生。
每周进行至少150分钟的有氧运动，比如健步走。每次运动的时间应大于10分钟，这样可以增加胃肠蠕动，增强人体抵抗力，有助于预防癌症的发生。
4、检查做一点
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建议四十岁以上肥胖人群，有肠癌家族遗传病史、肠道息肉、经常熬夜久坐的人，及时完善肠癌筛查。
经常吃高脂、高热量食物、生活不规律、吸烟嗜酒、熬夜、情绪不稳定的人。
【 肿瘤|28岁女孩，查出肠癌晚期，都是贪吃害了她，医生也替她可惜！】肠癌的早期发现，对于治疗与治愈，都有着重要的作用，尽早发现肠癌，可延长生存率。
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