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四种最伤孩子的早餐，儿科医生提醒：大人可以吃，不要给孩子吃

一年之计在于春 ， 一日之计在于晨 。 由此可见 ， 一天的早晨有多么的重要 。
早上唤醒整个人机能的并不是起床 ， 也不是运动 ， 而是早餐 。
早餐是每个人一天的获利来源 ， 一般来说是：早上吃好 ， 中午吃饱 ， 晚上吃少 。
四种最伤孩子的早餐，儿科医生提醒：大人可以吃，不要给孩子吃文章插图
经过一晚上的消耗 ， 人们胃里早已经没有食物 ， 只能依靠早上的早餐进行补充 。
由于现在孩子上学比较早上 ， 父母下班比较晚 ， 因此 ， 大部分的家庭都会给孩子钱 ， 让孩子在路上自己吃一口 。
不过 ， 不管是路边摊还是早餐店里的早餐都是没有营养的 ， 有儿科医生曾提醒过：这种早餐大人可以 ， 但是不要给孩子吃 ， 尤其是这4种早餐 ， 对孩子的伤害极大 。
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四种最伤孩子的早餐1）油炸食品
虽然 ， 南北方的早餐有些差异 ， 但是油炸食品不管是在什么地方都是最伤孩子的早餐之一 。
当食物经过油炸之后 ， 会变得特别腻 ， 虽然口味上会更加有食欲 ， 但是会给肠胃带来很大的负担 。
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除此之外 ， 油炸的食物热量都不小 ， 偶尔吃一点还可以（但不要早餐吃） ， 经常吃还容易发胖 ， 不仅影响孩子的身材 ， 还会影响孩子的颜值 ， 而且小餐馆做的炸鸡、汉堡都是反复用油 ， 由也不好 ， 食材也不好 ， 做法又不健康 ， 那么能对孩子身体有好处吗？
2）乳酸饮料
乳酸饮料是许多家庭喜欢给孩子准备的早餐 ， 虽然它算不上真正的牛奶 ， 但是因为口感偏甜 ， 深受孩子们的喜爱 。
但是 ， 乳酸饮料含糖量过高 ， 非常容易刺激到孩子的肠胃 ， 而且长时间饮用乳酸饮料还会让孩子的越来越胖 ， 因此 ， 乳酸饮品真的不适合孩子经常喝 。
3）加工过的肉类
由于现在生活条件的缘故 ， 孩子几乎从小就开始吃肉 ， 甚至有些孩子已经养成了无肉不欢的地步 ， 没有肉连饭都吃不下去
不过 ， 有些加工的肉类对孩子的伤害太大了 ， 像香肠、鱼丸、虾丸一些加工过的肉类 ， 里面会含有大量的防腐剂 ， 对孩子的身体只有坏处没有好处 。
如果家长经常给孩子吃这些加工过的肉类 ， 里面超标的盐和油脂会对孩子的身体造成伤害 ， 甚至会影响孩子的发育 。
四种最伤孩子的早餐，儿科医生提醒：大人可以吃，不要给孩子吃文章插图
4）没熟透的鸡蛋
不知道从何时起 ， 许多家长和孩子都开始爱吃一种叫“溏心蛋”的吃法 ， 认为这样的鸡蛋既有口感 ， 还能保持鸡蛋中原有的蛋白质不受到损坏 。
但是像“溏心蛋”这种吃法很有可能把鸡蛋中残留的细菌吃到孩子的胃里 ， 对身体造成伤害 。
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而且 ， 家长们要知道 ， 孩子的免疫力并不高 ， 之前就有孩子因为吃生鸡蛋患上了败血症 。
因此 ， 家长不要因为去追赶潮流 ， 而给孩子做一些会伤害他们身体的食物 。
结尾【四种最伤孩子的早餐，儿科医生提醒：大人可以吃，不要给孩子吃】以上这四种早餐是最伤孩子身体的 ， 而且儿科医生也提醒过 ， 因此 ， 身为家长一定要对孩子的身体负责 ， 健康的早餐会让孩子学习效率翻倍 ， 而伤害的早餐会让孩子一天都萎靡不振 。


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