不妨|女生肚子鼓鼓像怀孕？3种食物不妨多吃，轻松拥有“小蛮腰”！
【 不妨|女生肚子鼓鼓像怀孕？3种食物不妨多吃，轻松拥有“小蛮腰”！】女生肚子鼓鼓像怀孕？3种食物不妨多吃，轻松拥有“小蛮腰”！
我们知道肥胖不仅影响美观，而且影响健康，很多女生都想要变瘦，但是很多人，却是在变胖的道路上越走越远，甚至有些女生肚子是圆鼓鼓的，看起来就像怀孕了一样，那么怎样才能够减掉肚子上的赘肉呢？建议大家吃一下三种食物
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玉米
首先第1种就是玉米了，它非常的常见，是一种粗粮，营养价值很高，味道也是香甜可口，直接煮了吃或者是煮在粥里面都可以，玉米富含膳食纤维能够促进肠胃蠕动，常吃能够瘦身减肥
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芹菜
第2种就是一种常见的蔬菜了，他也经常被我们大家端上餐桌，常吃能够增强抵抗力，也能够有效消除身体内的脂肪。
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酸奶
所以很多女生都是比较喜欢喝酸奶吧，酸奶，富含着很高的营养素，能够增强身体抵抗力，您能够补充身体的钙质，酸奶还有乳酸菌能够抑制胆固醇，促进消化，缓解便秘，有效清除身体内的顽固垃圾，场合能够让你一身轻松
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