减肥|齐溪讲容貌焦虑上热搜后，10000条弹幕骂她丑
_原题是：齐溪讲容貌焦虑上热搜后 ， 10000条弹幕骂她丑
昨天 ， 她姐分享了BBC版的《她说》 。
今天 ， 就来聊一聊我们本土版由赵薇监制的《听见她说》 ， 其中第一集小故事《魔镜》已经在17号上映了 。
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剧中 ， 演员齐溪饰演了一个对自己”容貌焦虑“的女孩儿 ， 戳中人心的表演、台词道出了广大现代女性的心事 。
一经首发 ， 大获好评 。
《魔镜》一开始 ， 齐溪就带着假发、化着浓妆对我们自诉 。
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在镜子前 ， 她端详着自己 ， 她的妆容一丝不苟 ， 但她对自己 ， 却有着异常苛刻的评价 。
她说她继承了爸爸的塌鼻子和薄嘴唇 ， 唯一遗传妈妈的是她的短板——头发稀疏 。
她花大量的时间在照镜子 ， 可镜子里那个人仿佛是她的敌人 ， 她厌恶那张脸 ， 需要用很厚重的妆容盖住 。
最羡慕隔壁邻居家小姐姐的一头秀发 ， 再看自己 ， 擦了生发水、戴了生发帽都不管用 ， 最后只好套了顶假发 。
她对自己有着几近扭曲的嫌弃 ， 这个扭曲也投射到了周围人身上 。
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在多年后再聚的同学会中 ， 她一度找到了自信 。
那天 ， 她用了很久化了个华丽的妆容 ， 走到大家中间 ， 她觉得自己：”从小透明成为了焦点 。 “
曾经给她取了”打狗棍儿“这绰号让她被嘲笑三年的暗恋对象惊呼：”是你吗！“
当时看都不看她一眼的班花也上前夸她皮肤好 。
她飘了 ， 飘到醉酒踉跄着摔了跤 。
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暗恋对象一把拽住她 ， 关心道：“要不要送你回家？”
她却像抓到了“报仇”的小尾巴那样反唇相讥：“你考虑过植发吗？”
这快感让她非常得意 ， 虽然也没持续多久——回家后她发现她双眼皮贴黏在眼角、假发已经乱到后移 。
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她的世界外表是第一位的 ， 所以在她眼里 ， 他人的善意理所当然也是因为她“变美”了 。
可事实上 ， 她的恶意如同她乱糟糟的妆发一样 ， 从来都是她在跟自己过不去 。
容貌焦虑在她心里生根发芽的同时 ， 也逐渐让她变成一个摸索不了自己的怪物 。
是社会病态的要求我们变美
她不是没有意识到这个问题 ， 就是为此困扰 ， 她才会开始反问：
“是我病了 ， 还是这个社会病了？”
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要胸要屁股 ， 还要麻杆一样的腿、盈盈一握的腰 ， 这科学吗？
然而还是有一窝蜂的女孩前仆后继的为这个标准疯狂节食、运动 ， 就怕自己被肉拽住挤不进美女行列 。
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普通人尚是如此 ， 为“上镜胖十斤”所苦的女明星们就更是在用“钢铁般的心智”要求体型了 。
阚清子就曾在微博上大吐苦水 。
从经纪人苦口婆心的口吻中不难看出 ， 两个人在这件事上的沟通不在少数 。
反正要么少吃不开心 ， 要么少睡多运动 ， 瘦就完了 ， 难吗？难 。 有辙吗？没辙 。
观众就是只买你又瘦又美的单 ， 你说怎么办 。
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可关键！阚清子胖吗？？？
怎么看都是一个小细条儿少女啊！
如果不是大众对身材极致的追求 ， 相信她仍可以做一个快乐的小吃货 。
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阚清子如此 ， 杨紫就不是了吗？
光看她一副用生命顽强抵抗的样子 ， 你能想象到她在干嘛？
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除了体重计和绑匪 ， 还有什么能让女人如此抗拒呢??
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纵观杨紫的微博 ， 她似乎一直在受“体重”困扰 ， 小紫的易胖体质让她在减肥这条路上格外坎坷 。
她的纤细“得来不易” ， 是多少“忌口”、“运动”、“身材焦虑”换来的 ， 其中辛苦只有她自己知道 。
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不仅当红小花们深受减肥之苦 ， 连姐姐张雨绮都被“身材问题”所迫害 。
眼见绮绮子一顿饭眼前摆了点儿“猫食” ， 和一旁大鱼大肉的助理简直是云泥之别 。
眼睛滴溜儿转的绮绮子老想偷吃两口 ， 可无奈小助理十分“护食” ， 那真是一点儿机会没给 。
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好不容易“小馋猫”叼走一小块肉 ， 小助理“凶神恶煞”的筷子就拦上来了 。
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还直接没收了一碟小菜 ， 隔着屏幕都能感受到绮绮子的震惊和委屈 。
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饶是绮绮子这样“乘风破浪”都不在话下的姐姐 ， 在减肥大关面前也犯了难 。
但她可是身材侬纤合度、好到追求者排到法国的女人啊！
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女人减肥 ， 是一辈子的事业 。
每个外表光鲜亮丽的身材下 ， 都藏着台下十年功的“外形焦虑” 。
曾因为“包子脸”被嘲上热搜的陈妍希其实身型纤细 ， 但为了防止脸部浮肿 ， 连盐都戒了 。
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女神舒淇更是拿上菜单先“挑剔”一波 ， 别人都是看要吃什么 ， 轮到她基本把能吃的都筛掉了 。
这全然都是因为社会对“瘦”的畸形需求 ， 使“食物”对女人如同毒品 ， 胖 ， 变成了“犯罪” 。
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这健康吗？
极致减肥不仅在危害我们的身体 ， 减肥所造成的心理压力也不断的在压榨我们的快乐 。
我们对身材的焦虑正是来自整个大环境的眼光 ， “胖”已经不仅仅在减分美观 ， 更会被贴上“不够自律”的标签 。
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A4腰、漫画腿、反手摸肚脐 ， 哪个不是造成“身材焦虑”的元凶？
什么时候我们的身体要被这些词汇绑架？
贩卖焦虑的环境、迫害身体的高标准 ， 哪一个不是在物化“美“的刽子手？
整容上瘾的那些焦虑人群
于是 ， 在焦虑下 ， 齐溪走进了整容院 。
看诊时 ， 医生亲切的询问整容项目 ， 齐溪说出了自己的需求 ， 基本上已经不是整容的范畴 ， 四舍五入就是换头 。
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医生听完她的说词 ， 显然并不认同 。
在她眼里的那些“缺陷” ， 对一个有着30年整容经验的老医生来说又是怎样的呢？
那些“缺陷”真的存在吗？
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倾诉这段时 ， 齐溪哭的很伤心 。
不知道是因为她不爱自己 ， 还是因为发现其实可以更爱自己 。
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因为外形焦虑而整容的情况越来越多 ， 更有甚者变成了一种上瘾 。
这在心理学上称之为：“躯体变形障碍患者” 。
这名词要是太绕口 ， 也可以用它的别名形容—— 幻丑症 。
顾名思义就是 ， 人们用不断幻想自己的丑陋 ， 进而否定自己的存在价值 。
这样的状态会导致频繁地求助于“改善” ， 今天开了眼角明天就得有更高的鼻子相配 ， 永远不会满意 ， 永远需要更“美” 。
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最开始你是为了变美 ， 而后对容貌病态的完美主义 ， 开始变成欲望的饕餮 。
每一刀都在缓解焦虑 ， 每一针都支撑着自信 。
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容貌焦虑把内心挖的越空 ， 我们就越需要通过外在的填充去满足 ， 一填一补 ， 根本是个无底洞 。
永远会有更漂亮的“模版”能成为假想敌；
永远会有更刁钻的角度挑剔自己的细节；
美哪有尽头 ， 丑想要变漂亮 ， 漂亮还想更漂亮 ， 大家都想追求自己在人群中是最美的那个 。
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整到最后 ， 整的还是那张脸、那个身体吗？
很多人整的是迷茫、是自卑、是不知道如何爱自己的焦虑 。
它是一个“好用”的捷径 ， 直通变美变自信的结果 ， 当我们开始依赖“快速、便利”的方式寻获内心的平静 ， 本身就是治标不治本的危险信号 。
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大家开始有了美的“模版” ， 一窝蜂的变成被大众喜欢的模样 。
今天流行欧美风就去开个欧式大双 ， 明天绿茶妆流行又去打个卧蚕 ， 照镜子不再是为了欣赏自己 ， 而是在参与一个与“大众美”进行的找不同 。
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当我们开始过度在意外表的光鲜亮丽 ， 过度在意周围的目光 ， 就会渐渐失去对美的判断 。
就像看一个字看的太久 ， 会突然不认识了那样 。
我们该学会更爱自己一点
美真的有标准吗？
齐溪逐渐清醒 ， 开始提出质疑 。
高瘦白很美 ， 可不是高瘦白就一定是丑了吗？
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我们无法脱离大环境活着 ， 要我们真的摆脱对容貌的在意是不太可能的 。
爱美之心人皆有之 ， 努力变漂亮是错吗？
不是 。
是我们急功近利的方式错了 ， 着急变美才造成我们的容貌焦虑 。
越想快速瘦身 ， 越节食到暴食反弹；
越着急整容改善 ， 越容易陷入上瘾的怪圈；
美不该只有一种方式 。
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不知道大家有没有一种印象 ， 就是在日常生活中 ， 有一类人 ， 他们细看五官并不精致 ， 但整体摆在那里 ， 你就会觉得特别好看 。
比如韩国氛围美女金高银 。
实话说 ， 她绝对称不上一个大众意义上的“美女” ， 单眼皮、塌鼻梁 ， 这放在整容模版里称得上“灾难” 。
可你会说她不美吗？不会的 。
她灿烂的笑容、干净的脸、高超的品味和良好的体态都撑起了整个质感 。
安静站在那里 ， 你也会不由得想看她 ， 被她的气质和素养吸引 。
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或者是这位屡次登上芭莎杂志的知名大码模特Ashley Graham ， 你也会从她身上感受到自信的光芒 。
人们对模特的印象想当然是身材高挑瘦长、老天爷赏饭的那类人 ， 很明显 ， Ashley称不上苗条 。
她也曾为了体重烦恼 ， 但很快她发现 ， 过度节制自己去迎合大众让她十分不快乐 。
于是她转向健康运动 ， 以自信美打破人们对“模特”的印象 ， 虽然她不是个瘦子 ， 但她的肉是紧实的 ， 她并没有放弃让自己变得更好、更美 。
你会认为她需要为自己感到羞耻吗？
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大环境在放宽对“美”的限制 ， 我们也可以一点一点的改善自己 。
减肥就管住嘴迈开腿 ， 健康瘦身；
容貌不满就学习美妆、改善形体；
现代变美的方法太多了 ， 但绝对不是靠“批判”进步的 。
人就是由优势和缺陷构成的 ， 学会接纳自己 ， 从内在自信去找到停止焦虑的起点 。
就像曾焦虑到崩溃的齐溪那样 ， 换个角度重新出发 ， 她也可以得到自己的“宽恕” 。
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影片的最后 ， 齐溪站在镜子前平静的看着自己 。
这或许是许久以来她第一次“客观的”端详自己 ， 她依然有一些“不完美” ， 但这似乎并不再是她的困扰 。
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你应该爱你身体的每个部分 ， 即使它不如你的预期 。
《魔镜》从齐溪饰演的女孩出发 ， 用一种很尖锐的角度涵盖了许多现代人陷入的自我困境 。
从一开始 ， 这个女孩浓妆艳抹、全副武装的样子 ， 一步步剖解她的内在 。
我们可以看到创伤、不安和焦虑在她身上蔓延 ， 也在我们每个人身上发作 。
可随着她逐渐卸妆、沐浴 ， 露出了真实的模样 ， 这正是她寻获自由和自己的过程 。
我们都总要和自己和解的 。
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事实上 ， 即使在面对“容貌焦虑”时 ， 从弹幕里也能感受到满满恶意 ， 人们还是不免俗的在对外貌主观抨击 。
我们还没真的学会用更包容的角度去看待每一个人的外形 ， 这其实真的很可悲 。
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观看《魔镜》时的弹幕
【减肥|齐溪讲容貌焦虑上热搜后，10000条弹幕骂她丑】正如网友所说： 听见她说 ， 不要她还没说 ， 你就闭上了她的嘴 。
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