家家爸妈说|也可能是''穿太多''，儿科医生：孩子冬天容易生病不一定是穿太少( 二 )
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当然啦 ， 大人穿几件孩子穿几件的做法 ， 也容易导致孩子着凉：
或许有的人就要问了 ， 前面不是说孩子新陈代谢旺盛 ， 孩子体温高吗？但是别忽略了另一个 ， 那就是孩子的体温调节系统不完善 。 当成年人处于寒冷的环境下 ， 皮下血管就会收缩 ， 减少流到皮肤表层的血液 ， 防止身体热量流失 。
但孩子的体温调节系统不完善 ， 外部环境降温了 ， 他也不会调节 ， 然后身体热量流失快 。 所以天气稍微凉的时候 ， 年幼的婴儿和孩子暴露在空气中的皮肤 ， 摸上去都是冰凉凉的 。 要是父母不注意的话 ， 孩子体温持续流失就会着凉感冒 。
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那么冬天给孩子穿衣服 ， 应该要怎么做呢？
①以孩子身体体温和手脚体温为判断标准
很多父母都不知道怎么判断要不要给孩子加衣服 。 其实有一个很简单方法来判断 ， 那就是结合孩子的身体温度和手脚温度作为标准 。 最合适的情况是 ， 孩子后背、肚子是暖暖的 ， 手指脚趾是凉凉的 。 如果孩子脚趾都是暖的 ， 说明身体中枢的温度稍高了 ， 可以适当地减少衣服；而如果孩子后背、心口都有点凉 ， 说明要加衣服了 。
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②宽松舒适
有不少的老人和父母给孩子穿衣服就是''裹粽子'' ， 不管穿得多或者少 ， 都是要给孩子裹得严严实实的 。 这样孩子是没有着凉的风险了 ， 但是呼吸的问题有出现了 。 给孩子裹得太严实 ， 会导致他们呼吸不顺畅 。 所以说 ， 冬天给孩子选衣服 ， 尽量选大一点的 ， 穿起来不至于太紧 。
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③三层穿衣法
三层穿衣法指的是最里面的那层穿吸汗、透气的柔软贴身衣物；中间那一层 ， 看情况穿薄一点的羊毛衫、或者是保暖的厚一点的毛衣；最外面的一层 ， 也可以根据情况需要 ， 穿羽绒服、薄外套等 。 如果外面风大 ， 也可以穿防风的风衣 。
今日互动话题：给孩子穿衣服是一门学问 ， 冬天来了你平时是怎么给孩子穿衣服的呢？欢迎在评论区留言交流！
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