胖子脂肪厚不怕冷?不不不!人家只是脂肪多那么一点而已
【胖子脂肪厚不怕冷?不不不!人家只是脂肪多那么一点而已】立冬之后 , 天气越来越冷 。 很多北方的朋友已经开始晒雪景了 。 而有些南方的朋友还在穿短袖 。 一到冬天 , 人们就开始买棉衣棉裤保暖 。 甚至有些人会羡慕胖子的“天然保暖” 。 他们认为胖子的脂肪层厚 , 不怕冷 。 但真的是这样吗?胖子的脂肪真的能抵御严寒吗?让我们一起揭开肥肉的面纱看看吧!
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胖子真的不怕冷吗?
脂肪确实是保暖御寒好物 。 但是作为一个胖子脂肪多就一定不怕冷吗?当然不是 。 虽然别人常说你这一身膘不相当于人家的一件棉衣呢 , 怎么还会怕冷 。 听着好像挺在理 , 但是其实是不准确的 。
脂肪多可以让我们体内的热量不容散发出去 , 起到保温作用 。 但是脂肪可不能产生热量啊 。 我们人类是恒温动物 。 身体会自动调节产热和散热 。 如果想要保持体温 , 还得自己想办法产热才行 。
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胖子之所以是胖子 , 是因为管不住嘴还迈不开腿 。 每天摄入的热量过多 , 身体消化不了 , 从而转化成脂肪 。 脂肪只是“膘” , 只能影响美观 , 并没有大用处 。 而肌肉就不一样了 。 肌肉的新陈代谢快 , 血液循环高效 , 可以充分运输血液产生热量 。 只拥有肥肉却没有肌肉的朋友 , 是享受不到肌肉血液带来的热量的 。
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那要如何保暖呢?
保暖保暖 , 肯定要先有暖才能保 。 那怎么得到“暖”呢?首要就是得产热 。 给大家介绍一个产热小能手 , 那就是我们的线粒体 。 线粒体是细胞进行有氧呼吸的主要场所 。 它的主要功能就是制造能量 。
当线粒体遇到脂肪、碳水化合物、蛋白质的时候 , 就成为了一把“火” 。 它充分燃烧着这些“燃料” 。 而“燃料”被点燃自然会产生大量的热量 , 继而给身体提供热量 , 持续供暖 。
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但是脂肪中的线粒体少之又少 。 没有了“火” , 就算是有再多的“燃料” , 也于事无补 。 此时拥有肌肉的朋友就“吃香”了 。 肌肉中的线粒体含量多 , 可以充分燃烧脂肪、碳水化合物等“燃料” 。 为身体持续供暖 , 保持体温 。
胖子虽然脂肪多可以保暖 , 但是脂肪不能产热 。 而瘦子虽然脂肪少保暖不行 , 但是产热多 。 所以胖子和瘦子对于“怕冷”这件事 , 其实没什么区别 。 有人会说他确实胖啊也确实不怕冷啊 。 注意了人家虽然胖 , 但是人家运动且拥有肌肉 。 而你的胖只是“虚胖” , 毫无肌肉可言 , 更别提产热保暖了 。
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所以各位朋友们 , 在这寒冷的冬天 , 多注意运动 , 管住嘴、迈开腿才是王道 。 脂肪不是保暖的方法 , 肌肉才是 。 也别再“污蔑”咱们胖子朋友了 , 咱们只是多了点脂肪罢了 , 怕冷还是怕冷的!
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