营养学教授刘政|生活中有这3种感受,说明你越来越成熟了

小时候渴望长大 , 长大了以后又害怕老去 。 我们期望着自己脸上不见风霜 , 思想和灵魂却已经更上一层 , 有“泰山崩于前 , 而面不改色”的沉着 , 也有“也无风雨 , 也无晴”的豁达 。
总之 , 每个人都渴望着成熟 , 在纷乱的世界上 , 找到自己稳定的内在价值和良好的情绪 。 不想听一首情歌就眼红 , 被人说挖苦两句就气恼 。
但成熟一直是个缓慢的过程 , 谁也不想在眼泪中学会长大;却也不想永远不谙世事 , 被当做傻子 。 其实 , 生活中当你有这3种感受的时候 , 说明你已经越来越成熟了 。
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一、不再单纯的以“是非”下定论
从小看着童话故事长大的我们 , 对好坏是非都有鲜明的爱憎情感 。 阴险的王后 , 凶恶的大灰狼都是坏的;而漂亮的白雪公主 , 可爱的小红帽都是好人 。
这个世界一直是非分明 , 非黑即白 , 几乎所有的故事里都有绝对的好人和坏人 。 我们期待着好人获得最后的胜利 , 坏人最终恶有恶报 , 故事也总是不会辜负我们的期待 。
哪怕上高中的时候 , 我们执着于对错和标准答案 , 不敢轻易发表自己的看法 , 因为害怕自己的答案是错的 。
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王小波说:
真正的君子知道 , 自己的见解受所处环境左右 , 未必是公平的;所以他觉得明辨是非是难的 。
一个人的成熟其实就是从不再单纯的以“是非”下定论开始的 , 而世界也远不是只有黑白两色 , 一个人对一件事或者一个人的评价往往是受到环境、思想认知 , 所处的立场等多方面的英雄的 。
所以真正的生活中很难说有纯粹的好人 , 或者纯粹的坏人的;好人有做错事的时候 , 坏人也有做好事的时候 。 有些事站得立场不同 , 是非也会倒置 , 然后我们不得不承认 , 人生在世 , 有那么多的无可奈何 。
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就像《三国演义》里曹操最像一个活生生的人 。 既有“宁可我负天下人 , 不可天下人负我”的狠辣 , 也有“青青子衿 , 悠悠我心”的忧愁;有匡扶天下的雄心 , 也有涂炭生灵的无情 , 这才是一个最真实的人 。
但我们学会接受人本来的样子和世界本来的样子 , 就知道应该怎样去面对周围的人和事 , 从而找到自己在世界的位置 , 形成自己独特的世界观和为人处世的方式 , 这正是一个人成熟的开始 。
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二、发现能指责的人越来越少
当你发现身边某个人变得越来越沉默 , 越来越平和 , 说明他越来越成熟了 。 因为当一个人慢慢成熟的时候 , 他就会发现身边能指责的人越来越少了 。 因为一个人的成熟 , 是开始有了同理心 , 知道每个人都不容易 。
每个人都经历过一段年轻气盛的时光 , 凡事都要争个是非对错 , 凡事都要讲规则条例 。 排队的时候看到插队的绝对不能容忍 , 逛商场被服务员怠慢就想投诉 , 快递送晚了直接给差评 , 因为一定要让自己付出的金钱跟服务相匹配 。
但是当自己在社会上摸爬滚打、寄人篱下 , 受过白眼和冷落之后 , 才发现 , 生活没有放过任何人 , 每个人每天都要面对生活的刁难 , 进而也就不想责备任何人了 。
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曾国藩说过:
责备贤者 , 须全得爱惜裁成之意 。 若于君子身上 , 一味吹毛求疵 , 则为小人者 , 反极便宜 。
所以真正的成熟 , 从开始不对别人吹毛求疵开始 , 这更体现着一个人的平和、豁达和悲悯 。
长大了以后你就知道 , 有人插队也许只是为了让孩子早一点吃上早餐 , 地铁里没有让座的学生 , 已经在学校里连续学习了10个小时;那个没有面对笑容为你服务的店员 , 今天正好身体不适 , 坚持在岗位上已经不易 。
生活没有放过谁 , 但我们该学会互相体谅 。
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三、越来越享受孤独
小时候最害怕独处 , 会显得自己特别孤单和不合群 。 所以每次升学或者分班 , 都在心里祈祷能和认识的人分到一起 , 哪怕不熟 , 也能姑且做个伴 , 要不在集体活动的时候 , 会不知所措 , 显得特别突兀 。
小时候一点悲伤都要渲染的惊天动地 , 叫上三五好友一起吃饭、唱歌、买醉 。 越是遇到不开心的事情 , 越喜欢找人倾诉 , 不愿意一个人面对孤独 。
那时候的孤独像是魔鬼 , 只要没有了人声 , 就会把自己吞没 。 不出门的白天要开着电视 , 只为了打破寂静;寂静的黑夜要带着耳机 , 只为了听到人声 。
但真正开始成熟人 , 开始学会跟辜负做朋友 , 甚至享受这种孤独 。
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周国平在《我喜欢生命的本来的样子》一书中说:
孤独源于爱 , 无爱的人不会孤独 。
也许孤独是爱得最意味深长的赠品 , 受此赠礼的人从此学会了爱自己 , 也学会了理解别的孤独的灵魂和深藏于它们之中的深透的爱 。 从而为自己建立了一个珍贵的精神世界 。
一个成熟的人开始享受孤独 , 不再伪装合群 。 因为他懂得了理解孤独和孤独身处的爱 , 有自己珍贵的精神世界 , 从而不需要一定从外在的世界去获得所谓的热闹和理解 。
【营养学教授刘政|生活中有这3种感受,说明你越来越成熟了】享受孤独是一个人对自己和世界的和解 , 不再抱怨世界的不公 , 而学会享受世界的任何一种馈赠 。 在独处中休憩和思考 , 慢慢变得强大 , 变得平静和从容 。


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