爱美女性记得吃，3种食物离不开，排毒清肠，减肥瘦身，早吃早好
大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高 ， 是外用美肤的好材料 。 痱子是由于盛夏时节 ， 暑热挟湿 ， 蕴结肌肤 ， 导致毛窍郁塞所致 ， 而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用 ， 所以 ， 无论是外用内服 ， 对防治痱子都有一定的效果 。 西瓜皮还能起到解热 ， 促进伤口愈合 ， 促进人体皮肤新陈代谢吸收的功效 ， 还能使皮肤变得更加光滑白嫩 。
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白萝卜的功效和作用非常明显 ， 常吃白萝卜对于我们身体有很好的作用 ， 而且白萝卜还有保健养生的好处呢 ， 常吃白萝卜能够起到解毒和促进消化的好处 ， 白萝卜还能化痰和润肺呢 。 经常服用萝卜具有很好的预防癌症以及治疗癌症的作用 ， 这是因为萝卜之中含有一种名字叫做木质素的物质 ， 这种物质能够有效的提高身体之中吞噬细胞的活力 。
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很多人只追求荔枝的口味特点 ， 相信大部分人都不太清楚 ， 自古以来荔枝都被视为珍贵的补品 ， 有很多对人体有益的成分 。 在荔枝成熟的季节 ， 用它来泡水喝 ， 无疑是有益的 。 女性在经期身体是比较虚弱的 ， 抵抗力低下 ， 而荔枝中含有大量的维生素C和蛋白质 ， 能有效提高身体的抗病能力 ， 增强身体免疫力 。
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