怎么样改善男性的肤质
别挤别扣免得留痘坑，然后注意卫生，18岁的男孩子应该正是运动量大熬夜量也大的年纪，多运动对身体是好的，运动完记得洗澡，然后自己再忙再累，房间也要按时打扫，床单枕巾常换，饮食正常即可，其他的就交给时间吧。等过了青春期，激素分泌趋于平稳的时候就好了。这是个人经验，我上学那会作息正常饮食健康很注意卫生也总长痘，但是如今就很少长了。
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前面已经说的很多了，早睡早起，多吃蔬菜一些啥的。but这些都太广泛了，这些你会听吗?你听的还少吗?我的建议是痘痘马上去医院找医生开药，不要在网上找偏方，至于皮肤修复环节应该是在痘痘情况好转之后做的事情，这个我等下再讲。天啦，长痘痘时最大的两个教训(一把辛酸泪)一个是大人告诉你没事，过几年就好了，你青春期激素分泌过多，我就呵呵，你要我顶着这张烂面忍几年，以后留痘印，呵呵哒!二是不认为这是病，找网上的文章看来看去，买了一大堆护肤品啥的，譬如芦荟胶，这个玩意吹得神乎其神，我自己用了，就那样。痘痘很有可能与座疮有联系，是典型的皮肤病，皮肤病就看医生啊!大医院的医不知道见了多少，那我举例，我只开了五百块钱的药，包裹氯霉素消毒液，一些膏药，再就是内服的药，一个暑假，痘痘就好的差不多了。找医生!找医生!找医生!说三遍!痘痘稍微好了之后，皮肤任然会存在许多问题，脸上有痘印，毛孔粗大，皮肤泛红，这时候可以选择购置一些护肤品来调理，毕竟这选对了护肤品，效果来的更快，心里更有底，我就我用过的护肤品稍稍介绍一下下。我本人油皮，痘痘去后有痘印，现在长痘有反复，但是不构成大的危险。这句话要重点看:绝大多数男士护肤品就在耍流氓，成分上会加入一些很清爽的薄荷醇啥的，买的比普通款还贵!可是这些加的玩意有很大的刺激啊，痘痘好了，皮肤本来就比较脆弱，还来这么大的刺激，真的好吗?买就买经典款，也就是女款......1.防晒，这个有多重要呢?我只要在大太阳下晒一会，脸上又会痒和泛红，没办法，就是这么娇贵，不好意思......选择防晒霜最好选择质地清爽一些的，要注意可以防晒的时间，还有量要涂足，我用的妮维雅大瓶，不心疼。但是还要注意物理防晒啦，不要以为涂了防晒霜就万事大吉，小心吃不了鸡。2洗面，选择一款适合自己的洗面奶，我之前用的巴黎欧莱雅的火山泥洁面产品，只能说无功无过，红色的，洗完脸，一盆红水，感觉很奇怪......后来用的是SK2的氨基酸洗面奶小样，玫瑰香很香，泡沫不多，洗完之后挺顺滑的，但是不准备用正装，芙丽芳丝的洗面奶也用过也还不错，价格也还挺便宜，可以回购。对了，之前妈妈给我用过雅诗兰黛的红石榴洗面奶，介于氨基酸与皂基洗面奶之间，也就那么回事......推荐芙丽芳丝的......3选择一款好的爽肤水，其实爽肤水一开始用的是SK2的清莹露，也是赠品啦，用起来感觉还不错。然后用了雪肌精的雪水，一方面是当爽肤水，一方面是湿敷，雪水有酒精，我试了几天才敢用，建议买来先试试，但是雪水感觉可以很好的控油，用完之后，也不紧绷。4我其实爽肤水之后用的是神仙水，吧啦吧啦，重头戏，用完马上脸上就感觉很光滑，第二天也不太油了，除了贵，没啥缺点。但是其实也还好，本人大学生，每几个月有奖学金，每月有补助，家里面给的钱存下来之后还有结余，一瓶230毫升用完三个月左右，三个月存的钱再买一瓶绰绰有余。虽然不知道你们的情况，但是我想说这个贵，但是他有效啊，一些便宜的没怎么有效啊，其实如果用神仙水调理好一些之后，可以慢慢找替代品，脸烂了还是要先来猛的。对了，神仙水刚开始有股酒精味，就像低浓度酒那种感觉，这是正常的，不是假货，越放越臭，口水味越来越强。还有，用的时候不要省，贵就要有效，省着用没效就不太好了。虽然其实他家别的产品也还有好用的，但是那些我就不推荐了，我没怎么用过，我只看见我姐姐用过。。。5前面不是说了痘痘好之后有痘印吗，然后皮肤感觉暗沉无光，我选购了一瓶美白精华，纠结了好久是不是要买SK2小灯泡，这个太贵了，最后买的是平价的OlayProx小白瓶，便宜，而且效果也还不错，但是里面的烟酰胺含量很高，用之前要先看自己是不是耐受，我用了还好，就一直在用了。用一段时间之后肤色会有提亮，痘印也有变淡。美白过程中一定要防晒啊，又回到第一条。6这就差不多了，对我而言，后面冬天的话用些霜，保湿就行，对，就是那个天天见的大宝。平时感觉有点干的话，我就用祛痘无用的芦荟胶厚厚的敷脸，然后洗掉，在用其他产品，补水效果芦荟胶还可以。最后最后，虽然你也听了很多遍，少吃辣，少熬夜，熬一次夜，你会发现几天的护肤下来的皮肤又变回原样，惨痛教训。至于还有别的啥的，就有请别人补充吧，这是我个人意见，每人肤质不同，所以接受讨论，不接受无理由的批评。
■网友的回复
【怎么样改善男性的肤质】 内外一起调理
内调：饮食清淡，作息规律，多吃蔬菜和水果，多喝水。好的生活习惯才能有好的内分泌系统。
外调：
1、清洁 洗面奶是必须要有的，可以选择男士控油型。清洁面膜或者去角质用品，两周一次。
2、护肤 洗完脸一定要擦水乳，同样选择适合油皮的清爽型护肤品，大宝虽然很温和，但还是对症下药比较好。
3、面膜 补水面膜，可以的话每天一次或者两天一次 清洁面膜上文有写。
大致做到这些，基本就可以控制住大油皮了，之后如果因为偶发性的熬夜或是饮食辛辣冒出的痘痘，可以使用狮王祛痘膏，一天就见效。
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