女孩子体重太轻身子太瘦弱了该咋办
没有明显的不舒服症状，不需要给医院送钱。
通过运动先调整下，不过要让她不要有误区，怕练成什么金刚肌肉女什么的，放心吧，她不会，全国也没几个人会，会的都是要吃药的，而且吃药吃的都快跟正餐一样多了。
从腿开始练。不需要去健身中心，在家就可以，徒手就够。
深蹲、箭步蹲、农夫走、单腿硬拉。
按照时间做，1个小时。先做1周观察下身体反应，一般食量会增加，会更想睡觉，但这时候要注意喝水，喝温水，每天1L左右不是问题。
最后再能做到上下午各1个小时就够了，腿和屁股会长点肉，多少会粗一点，不过，照你说的这个体重太轻了，啪啪的时候会咯，还是有点肉好，放心吧，你会更爱上长肉后的她的。
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不知道您妻子的身高如何身高体重比值与合适值偏差过多，您就要考虑膳食补充了，您可以按照中国居民膳食宝塔的建议进行。按照您反映的情况，建议您可以让您妻子多摄入一些谷薯类，或者用掺入葡萄糖的水代替，也可借此增加饮水量(我个人比较推荐用糖水，易吸收且我个人认为您妻子目前不是很想吃主食)，关于考试准备阶段的营养补充，我相信您经历过中国的高考中考，您也有些了解，提醒一点就是食物的合适摄入有助于改变人的临压状态
我建议您等到考试完再带妻子去做正规的医学检查，不要有太多担心，人体内的小天使们会竭尽全力让人自己变的健康坦率来讲，我感觉您现在对妻子的帮助应该多在心理上，缓解她的压力，试着在不叨扰她的情况下让她感受到你的陪伴，在她被题困扰的时候，尝试着用笑话，游戏等方法让她开心起来，通过您的描述，我感觉您妻子的压力很大，在网上搜索一些恋爱高分技巧，准备小惊喜等等作为一个女性，我很羡慕您的妻子，在面对困难和压力时，有人去留心细节，担心健康。希望您的妻子可以得偿所愿，也祝您与您的妻子百年好合
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■网友的回复
从小就这样的一般不大考虑什么基础疾病，体检是应该做，估计做不出来什么问题，了解身体状况就好。
中医方面可能会推荐一些健脾的方子，可以考虑看看中医，比如石斛单方也可以考虑，久服厚肠胃，可以改善一下。
个人觉得根本的方法还是需要循序渐进地做锻炼， 健身是比较好的方法，适当的增加蛋白合成，身型虽小但是健康。
【女孩子体重太轻身子太瘦弱了该咋办】
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