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家庭医生名医在线|心血管检查报告看不懂？看懂7个指标很受益，远离心梗，注意防范


最近这几年 ， 心血管疾病的发病率不亚于癌症 ， 尤其是高血压、高血脂和心梗以及脑卒中等 ， 高危人群需定期去医院做相关检查 。 但拿到检查报告后却一脸茫然 ， 该如何轻松看懂报告单呢 。
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如何解读心血管检查报告？
1、空腹血糖每升小于5.5mmol
空腹血糖是指空腹超过8个小时所测得的血糖 ， 若空腹血糖超过7.0mmol被诊断是糖尿病 。 糖尿病并不可怕 ， 可怕的是引发的并发症 ， 很多糖尿病病人属于心脑血管疾病 。 因此45岁后每三年做次血糖检查 ， 有糖尿病家族遗传史或身体肥胖的人更应该注重于检查 。
2、血压
正常情况下血压应该在120/80mmhg以下 ， 但血压超过140/90mmhg被诊断为高血压 。 高血压并没有明显症状 ， 但一直拖延不治疗可引起脑卒中、肾功能衰竭和心脏病 。
3、总胆固醇
总胆固醇是测量血液中的甘油三酯以及胆固醇 ， 其水平越高 ， 患心脏病的风险就越大 。 正常情况下总胆固醇小于5.2mmol ， 只要超过6.2就要引起重视 。 20岁后每年需做次胆固醇检查 ， 多参加体育锻炼 ， 拒绝吃高胆固醇和高脂肪食物 ， 有必要的话合理用降胆固醇药物 。
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4、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇也被称为好胆固醇 ， 低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇 。 坏胆固醇是引起心脏病或动脉硬化 ， 还有脑卒中的高危因素 ， 应控制在2.6mmol以下 ， 心脏病或糖尿病病人需控制在1.8mmol以下 。 好胆固醇数值越高越好 ， 因为能去除粘附在血管壁上的坏胆固醇 ， 好胆固醇应超过1.3mmol 。 平时需多吃含不饱和脂肪酸食物 ， 控制烟酒 ， 多锻炼身体 。
5、甘油三酯
高甘油三酯是引起心脏病和二型糖尿病的高危因素 ， 正常情况下应低于1.7mmol 。 若甘油三酯超过2.3mmol ， 就应该用药来调理 。 每年至少做一次甘油三酯检查 ， 同时要积极减肥 ， 避免吸烟喝酒 ， 控制每天总热量摄入 ， 特别是碳水化合物 。
6、身体质量指数
身体质量指数等于体重除以身高的平方 ， 正常情况下应该在18.5~24.9 ， 只要超出30就被列为肥胖 ， 肥胖是诱发心脑血管疾病的高危因素 。 因此需积极控制饮食 ， 多运动来消耗体内多余脂肪 。 女性腰围需控制在80厘米 ， 男性不能超过90厘米 。
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7、促甲状腺激素
促甲状腺激素能调节新陈代谢 ， 维持基础体温和心率 。 同时也会影响肌肉力量、情绪以及大脑功能 。 促甲状腺激素超过4.5mmol ， 提示甲状腺产生的甲状腺素少 ， 不能维持身体正常运转 。 进入35岁后每年需做一次甲状腺激素检查 ， 甲状腺功能减退可升高甘油三酯和胆固醇含量 ， 增加患上心脏病和抑郁症风险 ， 因此需合理用药来促进甲状腺激素分泌 。
温馨提示
心脑血管疾病高危人群需定期去医院做检查 ， 能大致了解自己患病风险 ， 提前做好预防工作 ， 以免发生意想不到的危害 。 及时纠正坏习惯 ， 多锻炼身体 ， 多吃含欧米伽三脂肪酸食物来减少体内炎症 。
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