糖尿病|“沉默的杀手”年轻化低龄化，河北省疾控中心专家提醒：糖尿病要及早预防、筛查和治疗( 二 )
一旦得了糖尿病 ， 该如何进行治疗？“只有知晓糖尿病的症状和糖尿病高危人群 ， 才能进行预防和及早筛查 ， 从而做到糖尿病的早发现和早治疗 。”张新亮提醒公众 ， 健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分 ， 是糖尿病的基础治疗 。糖尿病及糖尿病前期患者应控制总能量的摄入 ， 合理、均衡分配各种营养物质 ， 并根据体重情况适当减少总能量的摄入 ， 尤其是超重和肥胖者 。
同时 ， 营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施 。糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重 ， 纠正不良生活习惯如戒烟 ， 可明显减少糖尿病并发症发生的风险 。积极治疗糖尿病 ， 避免并发症 ， 糖尿病患者可同正常人一样享受生活 。高盐饮食也会升高血糖,糖尿病患者选择口味偏淡的食物（没有患高血压的成人日食盐量不超5克 ， 患有高血压的不超4克）,不仅可防治高血压及心血管疾病 ， 而且可以减轻病人的胰岛素负担 ， 有利于改善糖代谢和稳定病情 。
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