黑皮肤可能会降低后代智商
本文来自一线科普 ， 转载请联系原作者 。2020年11月2日 ， 美国研究小组在国际期刊The Journal of Nutrition在线发表了一篇名为《Maternal Plasma 25-Hydroxyvitamin D during Gestation Is Positively Associated with Neurocognitive Development in Offspring at Age 4–6 Years》的研究论文 。研究表明 ， 黑色皮肤会阻碍维生素D生成 ， 进而影响黑人后代的智商水平 。
维生素D缺乏症维生素D是一种重要的营养物质 ， 它在人体内有许多重要功能 。
在妊娠期间 ， 孕妇体内的维生素D会传递给子宫内的宝宝 ， 这将有助于孩子的大脑发育 。然而 ， 维生素D缺乏症相当普遍 。大多数人可以通过两个途径来获取足够的维生素D ， 即：饮食补充、晒太阳补充 。按照国际标准 ， 每日建议摄入的维生素D水平为600IU（国际单位） 。事实上 ， 如果只依靠饮食补充 ， 人们只能获取200IU左右 ， 因此 ， 在所有营养素中 ， 人体很难获取足够量的维生素D 。对此 ， 作者认为 ， 最佳的补充方式应该是体外服用维生素D 。黑色素阻碍维生素D生成研究数据表明 ， 维生素D的缺乏在孕妇中很常见 ， 然而 ， 黑人孕妇更严重 。这是为什么呢？专家指出 ， 黑色素可以阻挡紫外线 ， 继而保护皮肤免受伤害 ， 但正因为如此 ， 皮肤中的维生素D含量也由此下降 。所以 ， 黑人孕妇体内的维生素D水平很低 ， 即使服用产前维生素 ， 也可能无法纠正现有的维生素D缺乏症 。据悉 ， 在美国 ， 多达80%的黑人孕妇体内缺乏维生素D 。维生素D影响后代智商更令人惊讶的是 ， 研究表明 ， 准妈妈体内的维生素D水平越高 ， 诞生的宝宝智商就越高 。在控制了与智商相关的其他因素后 ， 结果仍然显示 ， 孕妇在妊娠期内的维生素D水平与后代智商呈现显著正相关 。因此 ， 对于更易患上维生素D缺乏症的黑人孕妇而言 ， 宝宝的智商可能会受到很大影响 。总而言之 ， 这项研究有三个主要发现：维生素 D 缺乏在怀孕期间很常见 ， 黑人妇女面临更大的风险 ， 因为皮肤中的黑色素色素阻碍了维生素 D生成 。母亲体内的维生素D水平能够促进大脑发育 ， 并有效提高儿童的智商 。人口筛查和营养补充可以纠正高危人群的维生素D缺乏 ， 从而改善后代的认知功能 。最后 ， 作者指出 ， 目前还在开展其他研究 ， 以确定怀孕期间维生素D的最佳摄入水平 。参考文献DOI: 10.1093/jn/nxaa309
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