跑步总是跑到6圈左右坚持不下去了，不是累的原因，感觉有点不耐烦了，咋破
哈哈，我以前也经常有这种感觉。经常体现在初高中做作业上经常觉得做着做着就够多了。不想再做了，留点余地给自己以后去超越。跑步的时候我现在也会这样想，差不多够了，不跑了。但是题主啊，这里面其实没有什么事是够了的。大学同班同学每天晚上自习，我期末自习一个礼拜就觉得够了。所以人家保研上了北大，我就不说了。同样每天多跑这么几圈看不出来有什么区别“不积跬步，无以至千里”古人的话还是精炼。所以在这件事情上，题主可以强迫自己变成强迫症，不到5的整数倍不停。祝题主好运。
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不清楚你跑步有多长时间了，但我估计你应该是新手，其实遇这样问题时，我个人认为还是体能方面的问题，例如呼吸不如开始跑步时那么均匀平稳，心率加快不适应，核心肌群，下肢肌肉力量疲劳跑姿是否出现变形等等，再有就是心理方面只要跑到第六圈大脑就会出现不适的意识，如果是体能方面的问题，只有加强锻炼，怎样调整呼吸，心率，加强核心肌群和下肢力量锻炼上有许多大神的优秀回答我就不再一一复述，如果是心理意识，可以尝试着改变跑步路线，把精力关注在呼吸和跑姿上或带上耳机听听音乐分散注意力等等。谢谢邀请。
■网友的回复
跑步是可以上瘾的。跑步的时间大致可以分为晨跑，下午跑和夜跑。有人喜欢在操场跑圈，有人倾向于街跑，有人则热衷于跑步机等。根据题主的描述，可以理解为题主在操场跑圈，感觉枯燥无味。6圈是个什么概念？多少米？不知道。那么，我猜题主一定是一个人孤独地在狂奔，犹如一匹野马在寒风中驰骋。你累吗？你不累，我大胆猜测题主应该是单身汪，你缺少转移注意力的手段。诸如楼上有人提到的带上耳机听音乐，听相声都是很不错的方法。或是找人陪你跑，找不到人，那么你跑步的时候大胆去搭讪，去认识新朋友。实在，没动力，你可以换个时间段或是换种跑步方式。最后，祝你越跑越远。
■网友的回复
跑步应该跑向远方，看看你平时看手机不注意的地方。
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