华大应用心理研究院|「心之道：致焦虑的年代」第二章 焦虑的年代 10
记忆过去和预期未来的能力 ， 从支离破碎的时刻当中的杂乱无章里理出一个整齐的秩序的能力 ， 无疑都是人的感受力的一种精彩发展 。 在某种意义上这是人脑的成就 ， 赋予了人最非凡的生存及适应生活的能力 。 可是“我们通常使用这种力量的方式却容易毁掉它的所有优点——因为如果记住过去和预期未来只不过是使我们无充分地活在当下 ， 那这种能力就对我们没有什么用处 。
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【华大应用心理研究院|「心之道：致焦虑的年代」第二章 焦虑的年代 10】除非当每一餐端上来时我都可以真的享受它们 ， 要不然计划着下周能吃到什么又有什么用呢？假如我因忙着安排下周的饮食而无法充分享受现在所吃的食物 ， 那么当下个星期的饭菜变成了“现在”的时候 ， 我仍会处于相同的窘境 。
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