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赵红 教师 淡定|淡定从容，只做自己——鹤岗市萝北县第二小学赵红


做淡定的自己
赵红 教师 淡定|淡定从容，只做自己——鹤岗市萝北县第二小学赵红
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“人生如水墨 胸怀宽阔一些 坠入悬崖也能看见花 ”当这寥寥数语映入眼帘 ， 让我内心涌动不已 ， 也登时通透了不少 。 面对如此纷杂的世界 ， 错综的人际关系 ， 压力山大的生活……曾经的我养成了容易激动的不良习惯 ， 而自己却浑然不觉 。 整个人就像误入流沙之中 ， 越挣扎就陷得越深 。 英国作家安妮.佩森.考尔的《淡定的31种方法》深深地吸引了我 ， 是它引导着我一点一点地走出了心灵的焦躁 。 引导着我学做一个更称职、更有理解心的人 ， 慢慢地找到真正的自我 。

【赵红 教师 淡定|淡定从容，只做自己——鹤岗市萝北县第二小学赵红】安静是生活的常态


生活就像电视剧 ， 说不尽的家长里短 ， 道不尽的油盐酱醋茶 。 虽说家家有本难唱的曲 ， 但幸福的家庭却是相同的 ， 那就是和谐的家庭氛围 。 生活从不按你的设想出牌 ， 丈夫说话做事不可能都如你心意 ， 孩子的学习成绩还应该更好……如果你继续暴躁易怒 ， 这一根根导火索足以让你步步惊心 。 那么 ， 尝试着退让一步吧 ， 千万不要针尖对麦芒 ， 弄得两败俱伤 。 要知道 ， 表面上的胜利有时意味着更大的溃败 。 一位老者说过：“如果一个人连家人都容不了 ， 他还容得下什么？”所以 ， 倔强的心应该释然了吧 。 遇到事儿的时候 ， 总是家人义无反顾 ， 不离不弃 ， 无悔付出 ， 这就是我们平时忽视的亲情啊 。 试着坚持退让一步吧 ， 不要急躁 ， 当曲高和寡 ， 自然无趣 。 情绪需要沉淀后 ， 才会发现解决问题可以有更多更好的方式 。 生活嘛 ， 既然无法阻止它的奔流不息 ， 那就顺其自然 。 就如午后的阳光 ， 洒进小院 ， 一杯清茶 ， 茶烟袅袅 ， 一本好书 ， 书香四溢 。 生活原本就该这样 ， 脚步从容 ， 岁月静好 。

平静是工作的常态


“有谁能在匆忙的状态下做好事？有谁能在匆忙的状态下看清事物？有谁能在匆忙的状态下保持健康而又强健的体魄？”当我读到这段话 ， 稍稍审视一下自己 。 在工作中 ， 我的确是习惯性的处于匆忙之中 。 更可怕的是 ， 我发现自己在机械重复昨天的工作 ， 没有多少改变 。 我为什么要工作？仅仅是养家糊口吗？现代女性注重自身的独立 ， 无论从精神上、物质上都在努力实现自身的价值 。 所以 ， 我真的在为自己工作 ， 更要好好地对待这份工作 。

如何摒弃身上的匆忙 ， 从容不迫地去工作呢？首先要加强学习 。 读读和自身业务相关的书 ， 还有网上的许多学习平台 ， 你会发现一些新的理念和工作方法 ， 它将潜移默化地改变你落后的工作面貌 。 你会更节省力气 ， 却提高了工作效率 。 然后 ， 千万不要忘记利用空余时间与同事交流 。 “三人行 ， 必有我师 。 ”同事的一句话 ， 可能会让你茅塞顿开 。 大家的经验 ， 可能会让你避免手足无措 。 逐渐的你会发现 ， 自己能平心静气地看待这份工作了 。 你开始尝试着对工作有所规划 ， 有条不紊地、放松地处理完手头的工作 ， 并利用剩下的工作时间做更多有益的事情 。

宁静是成长的常态


你去过美丽的大森林吗？仰视着那些不知年长你几倍的参天大树 ， 心里一定感慨万千 。 它从一粒种子破土发芽 ， 直到今天仍扎根一处 。 四季的更替 ， 昼夜的轮回 ， 风雨雷电 ， 月缺月圆……没能撼动它分毫 ， 它就静静地站在那儿 ， 用自己的根紧紧地抓住脚下的泥土 ， 默默地承受着自然界中的变化莫测 。 坚忍地抽枝吐绿 ， 从纤小细弱到枝繁叶茂 ， 再到华盖如云 ， 内心定如它饱经沧桑的树皮一般 ， 刻上深深的痕迹 ， 烙下些许触目惊心的疤结 。 树木虽无声 ， 可这就是成长啊 。

所以 ， 不要再把你的人生复杂化 。 试着丢掉过去的念念不忘 。 感激那个曾经伤害过你的人吧 ， 难道你没发现自己的内心正日益强大 ， 现在的你依然笑颜如花；感激那些生活中的坎坷吧 ， 难道你没发现“祥林嫂”的自怜不如自强 ， 现在的你遇到事情可是心有乾坤 ， 自有主张 。 感激曾“食之无味、弃之可惜”的工作吧 ， 难道你没发现它帮你提升了自身价值 ， 现在的你敬业克己 ， 自立、自信 ， 独有一番风采 。 人最重要的还是活在当下 ， 我们就要像大树那样 ， 内心的种子永远伸向天空 ， 尽力伸展自己的叶去触摸蓝天 。 在不经意间蓦然回首 ， 岁月的无言 ， 却难掩你心智的日趋成熟 。 这就是我们的成长啊 。

“看夕阳 看秋荷 听雨 闻香 饮不迷醉的酒 品不知味的茶 …”就让心灵的尘埃落定 。 不管我们贫穷还是富有 ， 健康还疾病 ， 人生的成功和失败 ， 从来没有统一的标准 。 只要内心明净 ， 做淡定的自己 ， 你的天空会更高 ， 你的世界会更广阔 ， 你的人生才会更自在惬意！

作者：赵红 黑龙江省鹤岗市萝北县第二小学教师


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