豹耳健康|3亿人熬夜看直播！教你4个补救措施，把身体伤害降低
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2020年的“双十一” ，
比以往来得更早一些。
10月21日正式启动 ，
当天凌晨就有3亿人熬夜看直播 。
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此后长达20多天里 ，
很多“尾款人”都在黑着眼圈
刷直播、抢券、凑单中度过 。
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伴着“冲啊！尾款人！”的口号声 ， 有些人抢购到心仪的产品 ， 有些人却因此“冲”进了医院 。
1.连续熬夜 ， 突发耳聋
今年11月 ， 杭州35岁的李女士为了比价下单 ， 连续三天看直播到凌晨2点以后 ， 损伤了前庭和耳蜗部位 ， 直接造成突发性耳聋 。 医生表示 ， 连续熬夜和情绪激动都会造成听力下降 。
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2.连续抢红包 ， 患上“干眼症”
“双十一”前夕 ， 很多网购平台开始发红包 。 武汉青年小王加入“抢红包大军” ， 每天定时定点看手机 。 谁知 ， 连抢7天后双眼睁不开 ， 疼的直流泪 。
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经检查 ， 医生诊断出小王患上干眼症 。 原因是长时间看手机 ， 眨眼频率减少 ， 同时手机屏幕亮光刺激双眼 ， 导致眼睛严重干涩疲劳 。
3.频繁下单 ， 累出“颈椎病”
31岁的白领王敏“双十一”前就在购物车囤了一堆物品 。 为了第一时间抢到心仪的物品 ， 11月1日零点开始不停凑单付款 ， 一晃几个小时过去了 ， 等抢购完她才感到脖颈酸胀发麻 。
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第二天起来后 ， 她脖颈不仅越来越痛 ， 手脚也开始麻木 ， 这才赶到医院就诊 。 医生检查发现 ， 她是因颈椎间盘突出压迫了神经 ， 引发颈椎病的急性发作 。
4.熬夜抢购 ， 引发癫痫
广州大学生小欧抢购后凌晨2点多躺下 ， 1个小时后 ， 他开始身体抽搐 ， 接下来连续3天 ， 每晚都会出现抽搐 。 经诊断 ， 小欧为癫痫发作 ， 他脑内竟有血栓形成 。
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据了解 ， 小欧常宅在宿舍熬夜玩手机 ， 不爱运动 ， 爱吃油炸、高脂肪食物 ， 造成了他脑血管提前老化 。
白天是辛苦的打工人 ， 晚上还要做熬夜的定金人、尾款人、凑单人……连续的抢购夜战掏空的不只是钱包 ， 还有身体健康 。
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总之 ， 熬夜危害很多 ， 如果是不可避免经常熬夜人群 ， 可以记住4点补救措施 ， 帮助身体恢复 。
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【豹耳健康|3亿人熬夜看直播！教你4个补救措施，把身体伤害降低】当然 ， 补救只是把熬夜的伤害降低 ， 再怎么补救都不如不熬夜 。
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