健康|胃病“最怕”一种水，隔三差五喝，带走幽门螺杆菌，胃不疼更强壮！
相信很多人可能听说过幽门螺杆菌 。 因为它是一种有害微生物 。 当它进入人体肠道后 ， 会直接影响人体的胃肠道健康 。 长时间如此 ， 还会影响胃的环境平衡 。 严重者可发生胃炎等其他疾病 。 而之所以感染幽门螺杆菌 ， 和生活以及饮食有直接的关系 ， 那么如何养胃杀菌呢？下面一起看看吧！
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如果出现了以下三个表现 ， 说明你需要控制幽门螺杆菌了！
1、胃痛
由于不良习惯引起的胃病 ， 很难好的 ， 只要吃一点带有刺激性的食物会引起胃痛 ， 除了这个因素会导致胃痛外 ， 幽门螺杆菌感染也会引起胃痛 ， 因为这种细菌会破坏我们的胃黏膜 ， 让人常会胃痛 ， 胃胀 。
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2、异常的口臭
幽门螺杆菌不仅容易寄生在胃内 ， 还可能存在于患者的口腔内 ， 尤其是不注意口腔卫生的患者 ， 更容易造成口臭这种情况 。 幽门螺杆菌之所以能引起口臭 ， 是因为它能分解尿素产生氨、硫化氢和蛋氨酸 ， 导致口腔异味出现 。
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3、容易饿但消瘦
幽门螺杆菌感染很容易使人肠胃胀气 ， 因为这种饱腹感会让人吃得少 ， 吃得少 ， 人得到的能量也就少了 ， 而且饿得更快 。 但消化不良 ， 人可能变得消瘦 ， 甚至出现贫血等营养不良症状 。
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有这5个坏习惯的人 ， 幽门螺杆菌易青睐 ， 千万别忽视！
1、饭前便后不洗手人群
2、饮食不注意卫生人群
3、不注重口腔卫生人群
4、不注重餐具卫生人群
5、长期吃刺激食物人群
如何准确诊断幽门螺杆菌？
碳13或者碳14呼气检测是这几年很受欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法 ， 检查出幽门螺杆菌阳性 ， 就要及时杀菌养胃了！
胃病“最怕”一种水 ， 隔三差五喝 ， 带走幽门螺杆菌 ， 胃不疼更强壮！
一些食物是具有天然杀菌作用的 ， 日常多吃一点 ， 可很好地防治幽门螺杆菌 ， 远离胃病困扰 。
一、黑糯米：而且还能够有利于加速胃黏膜的修复 ， 加速胃溃疡的愈合；
二、丁香叶：具有广谱杀菌的作用 ， 有着“天然抗生素”的美称 ， 用于消除幽门螺杆菌 ， 改善胃溃疡 ， 保护胃健康；
三、桂花：能够帮助排除胃中的毒素和垃圾 ， 减轻胃的负担 ， 还能清新口气；
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【健康|胃病“最怕”一种水，隔三差五喝，带走幽门螺杆菌，胃不疼更强壮！】
收集好食材 ， 洗净晾干 ， 需要的时候取适量 ， 用水冲泡 ， 室温后可以饮用 ， 每日喝上一两杯黑糯紫米茶胃暖暖的舒服 ， 饱胀、胃痛的不适会慢慢的淡去 ， 坚持喝上一个月 ， 你的胃越来越好 ， 胃部的细菌越来越少 。
最后提醒大家：所以为了肠胃健康 ， 在平常要尽量少吃一些垃圾性的食物 ， 少吃一些辛辣刺激性食物 ， 必须要注意餐具的卫生 ， 注意口腔卫生 ， 这样才能够降低肠胃疾病的患病几率 。
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