衰老|如何判断男人是否衰老？看身体这三个部位，结果一目了然
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正常情况下 ， 我们好像认为女人对自己的外表和年龄会更在乎 ， 不仅注重皮肤的管理 ， 穿衣搭配也要比男人讲究得多 ， 大多数女人更是对老这个字尤其在意 。 女性如此怕老 ， 对比起来 ， 男人好像都比较豁达 ， 对自己的年纪外表持一个无所谓的态度 。 实际上 ， 男人对年轻的渴望并不输于女人 ， 因为有精力才有拼劲 ， 才能给自己想要的生活 ， 他们可能不会过多注重外表的年轻与否 ， 但是对于身体状态的年轻度 ， 还是十分看重的 。
男人有没有步入衰老 ， 通常不能从外表来看 。 因为有时候风吹日晒和没有精致地护肤也会让他们看上去有些“磕碜” 。 要想检测自己是否年轻 ， 还是得从身体的各部位看起 。 这三个部位的变化 ， 能直观地反映出一个男人的身体状况 ， 一起来看看吧!
第一个部位：头皮
我们身体各部位的改变 ， 只有自己才有隐约的感觉 ， 但是如果这一变化正处于早期的话 ， 就不会轻易地让人察觉出来 。 头皮却不一样 ， 这里生长着头发 ， 而且是很直观的 ， 不管是自己在照镜子的时候 ， 还是跟别人交流的时候 ， 都能让自己和他人看出变化 。
【衰老|如何判断男人是否衰老？看身体这三个部位，结果一目了然】如果男人正在走向衰老的话 ， 头皮分泌的油脂就会越来越多 。 很多男人在年轻的时候 ， 头发很浓密 ， 发质也是不易折断的 ， 很有韧性 。 但当身体开始走下坡路的时候 ， 毛囊就不像以前一样 ， 能持续为头发提供营养了 。 此时发质会变得细软易掉 ， 由于头皮油脂过多 ， 头发也不容易“扎根” ， 所以也就出现了脱发的现象增多 ， 甚至有局部变秃的趋势 。
第二个部位：腰部
肾脏的功能强健 ， 对于男人来说是很重要的 ， 而腰部正好就是肾脏所生长的部位 。 如果平时在弯腰或者蹲厕以后起身 ， 能感受到腰部传来刺痛感 ， 就说明腰部的健康问题已经很严重了 。 男人通常对自己都是疏于保养的 ， 平时在搬重物的时候 ， 稍有疏忽就会对腰部产生伤害 。
但身体年轻的时候 ， 一般不会有什么大问题 ， 这些症状都会在岁数渐长的时候得到体现 。 如果腰部有疼痛感的时候 ， 除了肾脏功能的衰弱 ， 也可能是骨质变得疏松的原因 。 如果出现这种情况的话 ， 首先要避免进行一些重体力的活动 ， 同时配合调养 。
第三个部位：肚子
肚子和腰的位置分别在一前一后 ， 这两个部位也是观察男人是否变老的关键 。 在学生时代的时候 ， 除了天生就比较胖的男性 ， 其他人的肚子都是很平坦的 。 而且男生和女生之间也是如此 ， 虽然有比较瘦的女生在 ， 但是由于生理的差异 ， 女性腹部的脂肪都是比男性要多的 。
但当男性逐渐步入中年、身体机能下降的时候就不是这样的状况了 。 这时候男性或许四肢还不算很胖 ， 但是肚子已经日益隆起 ， 看上去就像是怀胎几月的感觉 。
如果我们平时留心观察中年男人 ， 就会发现他们的肚子普遍都是往外凸的 。 这跟他们一场接一场的酒局有关 ， 同时也跟雄激素分泌水平的下降有很大关系 。 如果不想自己有这么个“孕肚” ， 除了在年轻的时候要节制饮食、健康运动以外 。 还要在年龄增长的时候 ， 多补充些坚果、海鱼等食物 。
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