枣庄|明后两天山东大范围降温，枣庄...... |

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北风往复几寒凉疏木摇空半绿黄。这两句诗描写的是一幅刚入冬时北风往复，天气时寒时凉，北风吹来时稀疏半绿半黄的树木在空中摇摆的样子。
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立冬是农历二十四节气中的第十九个节气，也是中国传统节日之一。此时，太阳位于黄经225° ，时间点在公历每年11月7-8日之间。今年的立冬时间是2020年11月7日 07:13:46，星期六，农历庚子年九月廿二。

受冷空气影响，明后两天，山东省将出现降温和海上大风天气，最低气温明显下降，大部地区降温幅度在6～8℃ ，鲁西北、鲁中山区和半岛内陆局部地区可达10℃,预计8日枣庄最低温度3度， 10日气温4到8度。
春生夏长，秋收冬藏。立冬时节，由于此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的“小阳春”天气。从气象数据来看，未来一周除了10日温度较低外，其他几日天气还不错。

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俗话说“冬季进补，来年打虎” ，冬季进补能使营养物质及其转化的能量，最大限度地贮存在体内，滋养五脏、强健身体。。此时宜进行平补，给肠胃一个循序渐进的适应过程，以甘温平补类食物为主。可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

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由于冬季气温较低，天气寒冷，皮肤表层血管会收缩皮脂腺与汗腺分泌的功能降低，导致皮肤干燥，可以涂抹润肤霜做好保湿工作。立冬后枣庄地区还有一周时间开始供暖，室内外温差较大，穿衣也需保暖，以防感冒，同时冬季注意多喝水。
未来一周，枣庄天气以晴天和多云为主，注意防寒保暖，适当增减衣物。

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【枣庄|明后两天山东大范围降温，枣庄......】

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