汉式心理文化研究中心|汉式心理 | 王阳明：你意不定，心不正，则易怒
北京联盟_本文原题：汉式心理 | 王阳明：你意不定 ， 心不正 ， 则易怒
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王阳明首度提出“心学”两字 ， 并提出心学的宗旨在于“致良知” 。
这不仅是身心修行的法宝 ， 还是解决人生问题的灵丹妙药 。
01
克己修身
⒈ 做事是最靠谱的修炼 。
人须在事上磨 ， 方立得住 ， 方能“静亦定 ， 动亦定” 。
感悟：入世做事才是人生修行的最好法门 ， 如果心不静而躁动 ， 这些躁动就会在做事时被充分地激发出来 。 而要把事情做完、做好 ， 就势必要尽量调伏自己的心、耐住自己的性 。 而这 ， 正是对心性的最好磨砺 。
⒉ 与朋友相处 ， 懂得谦让很重要 。
处朋友 ， 务相下则得益 ， 相上则损 。
感悟：是人都有私心 ， 都会注重自己的利益 ， 每个人的付出都是需要得到回报的 ， 这是人之常情 。 所以朋友之间以彼此谦让为基础 ， 不仅每个人的利益不会受损 ， 双方在互帮互助、互利共赢中还能使彼此获得更大的利益 。 两人之间的交情 ， 也会随之越来越深 。
⒊ 越不想做什么 ， 就越要耐着性子去做
日间功夫觉纷扰 ， 则静坐 。 觉懒看书 ， 则且看书 。 是亦因病而药 。
感悟：肤浅浮躁的心 ， 总是会本能地往舒服上跑 。 越是贪恋舒服 ， 就越不会成长、成熟 ， 甚至还会更加肤浅浮躁 。 所以要扭转这种状况 ， 就要逆着自己的性子来 ， 越不想做什么 ， 就越要耐着性子去做 。 这正是对自己心性的磨砺 。
⒋ 克己修身 ， 来不得半点妥协
克己须要扫除廓清 ， 一毫不存 ， 方是 。 有一毫在 ， 则众恶相引而来 。
感悟：克制自己 ， 是为自己泛滥如河的私欲筑起一道堤坝 ， 势必要固若金汤、滴水不漏 。 如果留存一点私欲 ， 就如同在堤坝上豁开了一道口子 ， 很容易就造成大坝的决堤 。 因为这时你整颗心都还是欲望主导的 ， 只是潜伏了下来 。 所以克己修身 ， 是来不得半点妥协的 。
⒌ 悔悟是人生最好的药
悔悟是去病之药 ， 然以改之为贵 。 若留滞于中 ， 则又因药发病 。
感悟：人非圣贤 ， 孰能无过？知错能改 ， 善莫大焉 。 这就是人生的常态 ， 稀松平常得很 。 所以第一要懂得悔悟 ， 第二要懂得改正 ， 第三要不把悔恨留在心里 ， 这就是完整的成长过程 。
02
物欲蒙蔽心灵
⒍ 工作生活忙乱 ， 皆因得失之心
凡处得有善有未善 ， 及有困顿失次之患者 ， 皆是牵于毁誉得丧 ， 不能实致其良知耳 。
感悟：当今社会 ， 很多人在工作生活中都是手忙脚乱、越忙越乱 ， 把事情弄得一团糟 ， 自己也困顿不已、狼狈不堪 。 为什么会这样？王阳明一语道破天机——那只是因为你的得失之心太重 ， 只想要好的结果 ， 恐惧得到坏的结果 ， 于是就蒙蔽了自己那颗本来能泰然处之、平和应对的心 。 起伏得失本是常态 ， 尽力而为、顺其自然才是合理的态度 。
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⒎ 只知逃避永远没出息
人须在事上磨练做功夫乃有益 。 若只好静 ， 遇事便乱 ， 终无长进 。 那静时功夫亦差似收敛 ， 而实放溺也 。
感悟：王阳明所说的情况 ， 放在现在叫“逃避” ， 而不是清静 。 事情是要面对的 ， 人是要在事上磨的 ， 逃避是永远没有出息的 。
⒏ 对朋友少指责、多鼓励
大凡朋友须箴规指谪处少 ， 诱掖奖劝意多 ， 方是 。
感悟：朋友犯了错误或者遇到难处 ， 本就心里懊恼痛苦 ， 规劝其实没什么用处 ， 指责更无疑是在伤害朋友、毁灭友情 ， 雪上加霜 。 只有开导和鼓励 ， 才是最有情有义的做法 ， 才对朋友真的有用 。 所谓“患难见真情” ， 王阳明告诉我们的是基于人性和情义的交友之道 。
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